ေကာ္ဖီႏွင့္ လက္ဖက္ရည္တို႔၏ ေကာင္းက်ိဳးဆိုးျပစ္မ်ား

ေကာ္ဖီႏွင့္ လက္ဖက္ရည္တို႔၏ ေကာင္းက်ိဳးဆိုးျပစ္မ်ား
===============================

ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါ
- လက္ဖက္ရည္သည္ အမ်ိဳးအစား (၁) ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို ပိုမိုဆိုးရြားမႈမျဖစ္ ေစရန္ ကာကြယ္ေပးသည္။
- ေကာ္ဖီက အမ်ိဳးအစား (၂) ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါမျဖစ္ေစရန္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ သည္။

ႏွလံုးေရာဂါ
- လက္ဖက္ရည္ တစ္ေန႔သံုးခြက္မွ ေလးခြက္အထိေသာက္လွ်င္ ႐ုတ္တ ရက္ႏွလံုးေဖာက္ျပန္မႈ (heart attack) မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္သည္။
... - ေကာ္ဖီေၾကာင့္ ႏွလံုးထံေသြးစီး ဆင္းမႈ ေလ်ာ့နည္းတတ္သည္။

သြားက်န္းမာေရး
- လက္ဖက္ရည္တြင္ ဖလို႐ိုက္ဓါတ္ပါ ဝင္ၿပီး သြားမ်ားကိုခိုင္မာေစသည္။
- ေကာ္ဖီေသာက္လွ်င္ သြားအေရာင္ ဝါက်င္က်င္ျဖစ္တတ္သည္။

အသည္း
- လက္ဖက္စိမ္းရည္ (green tea) တစ္ေန႔ဆယ္ခြက္ထက္မနည္း ေသာက္သည့္အမ်ိဳးသားမ်ားသည္ အသည္းေရာဂါမ်ားျဖစ္ပြားမႈ နည္းပါးသည္။
- ေကာ္ဖီသည္ အသည္းေျခာက္ျခင္း (cirrhosis) ႏွင့္အသည္းကင္ဆာ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးသည္။
အဆုတ္
- ေလ့လာမႈမ်ားအရ လက္ဖက္စိမ္း ရည္သည္ အဆုတ္ကင္ဆာမ်ားကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္သည့္ အာနိသင္ရွိ သည္။
ေရဓါတ္
- လက္ဖက္ရည္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေရဓါတ္ျပည္႔ဝေစသည္။
-ေကာ္ဖီေသာက္လွ်င္ ေရဓါတ္ခန္းၿပီး ေရငတ္လာတတ္သည္။
အ႐ိုးအဆစ္က်န္းမာေရး
- ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းသည္ အသက္ (၄၀) ေက်ာ္အမ်ိဳးသားမ်ား၌ ေဂါက္ ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပး သည္။
ဦးေႏွာက္
- ေကာ္ဖီသည္ မွတ္ဥာဏ္မွတ္သား ႏိုင္စြမ္းေကာင္းမြန္ေစၿပီး တံု႔ျပန္မႈျမန္ ဆန္ေစသည္။


ေဇာ္ကို
Source:RD
Health Updates Journal
Vol.2, No.28