အသားအေရအတြက္ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ေပးပါ ႏွင့္ ဝမ္းခ်ဳပ္တတ္သူမ်ား အတြက္ သတင္းေကာင္း
************************************************************************************
အမ်ိဳးသား အမ်ိဳးသမီး မည္သူမဆို လိုက္နာေဆာင္ရြက္ သင့္ပါတယ္။
အဲဒါကေတာ့ အသားအေရ အတြက္ ေရကိုမ်ားမ်ား ေသာက္ေပး
သင့္တဲ့ နည္းလမ္းေလး ပင္ျဖစ္ပါတယ္။
(၁) အဆီျပန္မူကို နည္းပါးလာျခင္း
ညအိပ္ယာ ဝင္ခါနီး အခ်ိန္မွာ ေရေသာက္မယ္ ဆိုရင္ မနက္အိပ္ယာထ အဆီျပန္မူကို နည္းပါးသြားေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
(၂) ဝက္ျခံကင္းရွင္းလာျခင္း
ေရေသာက္ျခင္းဟာ အသားအေရကို သိသိသာသာ စိုျပည္ေစရံုသာ မကဘဲ ဝက္ျခံျဖစ္ပြား မူကိုပါ ေလ်ာ့က်ေစမွာ မလြဲပါဘူး။
(၃) မ်က္ကြင္းညိဳျခင္းကို သက္သာေစျခင္း
အိပ္ေရးပ်က္လို႔ မ်က္ကြင္း ညိဳတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေရာဂါေၾကာင့္ မ်က္ကြင္းညိဳတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ေပးျခင္းက သက္သာေစ ပါတယ္။
(၄) မြဲေျခာက္ေသာ အသားအေရကို စိုျပည္လာေစျခင္း
ေရကို မ်ားမ်ားေသာက္ေပးျခင္းဟာ သိသိသာသာ အသားအရည္ကို စိုျပည္လာေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဝမ္းခ်ဳပ္တတ္သူမ်ား အတြက္ သတင္းေကာင္း
*********************************************
ဝမ္းခ်ဳပ္တတ္ သူေတြ အတြက္ သဘာဝ၏ ေဆးေကာင္း
တစ္လက္ျဖစ္ မိတ္ဆက္ ေပးလိုက္ ပါရေစ။
အဲဒါကေတာ့ ဟင္းႏုနယ္ကို ၅ မိနစ္ေလာက္ ေရေႏြးစိမ္ လိုက္ပါ။
ထိုေရေႏြး စိမ္ျပီးသား ဟင္းႏုနယ္ကို ဆီအနည္းငယ္ ထည့္ျပီး
သုပ္စားျဖင္း အားျဖင့္ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို သက္သာေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ေက်ာ္လင္းနိုင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား
Sunday, August 31, 2014
စိမ္းျမပံုျပင္ သရ၀ဏ္(ျပည္)
စိမ္းျမပံုျပင္
သရ၀ဏ္(ျပည္)
စိမ္းျမ
သစ္ရြက္တို.ေၾကြေနဆဲ
ငါ.မ်က္ရည္စိုေနတုန္းေပါ.
တခ်ိဳ.ေတြေနနိုင္လြန္းတယ္ ။
ရဲရင္.
ေက်ာက္ခက္တို.ျပိဳေနဆဲ
ငါ.အတြက္အေျဖရွာေနတုန္း
တခ်ိဳ.ေတြေနနိုင္လြန္းတယ္ ။
တေရးမွမေပ်ာ္တဲ.ညေမွာင္လြန္းေနတ ယ္
တေယာက္ထဲငါငိုေနတုန္း
ရင္ထဲမွာမေၾကနပ္ဆံုး
အသည္းမွာဒါေနာက္ဆံုး ။
တိတ္ဆိတ္
အိပ္မက္တို.က်န္ေနဆဲ
ငါ.စိတ္ေတြနွင္ေနတုန္းေပါ.
တခ်ိဳ.ေတြေနနိုင္လြန္းတယ္ ။
အျဖစ္အပ်က္တို.က ၁၉၇၆ ခုနွစ္တြင္စတင္ အမ်ိဳ.သားျငိမ္းခ်မ္းေရးေခါင္းေ ဆာင္ၾကီး
သခင္ကိုယ္ေတာ္မွိုင္းကို ျမန္မာသကၠရဇ္ ၁၂၃၇ တေပါင္းလျပည္.ေက်ာ္ ၁၄ ရက္ (
၂၈.၃.၁၈၇၆ ) ခုနွစ္တြင္ေမြးဖြားသည္ျဖစ္ရာ ၁၉၇၆ သည္ ဆရာၾကီးမွိုင္း၏ နွစ္
(၁၀၀ ) ျပည္.ေျမာက္ေသာ ထူးျခားသည္ အခါသမယျဖစ္သည္ ။ျမန္မာတစ္ျပည္လံုးရွိ
စာေပအသိုင္းအ၀ိုင္းနွင္းနိုင္ငံ ေရးအသိုင္းအ၀ိုင္းသည္ ထိုထူးျမတ္လွေသာသမိုင္း၀င္အခါသမ ယတြင္ မ်ိဳးခ်စ္စာဆိုေတာ္ၾကီးအတြက္အစိ ုးရကမည္သည္. အထိမ္းအမွတ္အခမ္းအနားမ်ာက်င္းပေ ပးမည္လဲဟု
ေစာင္.ေမ်ွာ္ေနၾကသည္ ။ သို.ေသာ္ အာဏာရွင္ဦးေန၀င္းသည္
ငါနွင္.ငါသာနွိုင္းစရာဟု သူ.ကိုယ္သူယူဆထားသူပီပီ ျမန္မာ.သမိုင္းတြင္
အနစ္နာခံေဆာင္ရြက္သြားၾကေသာမ်ိဳ းခ်စ္အာဇာနည္ပုဂၢိဳလ္ၾကီးမ်ားသမ ိုင္းေၾကာင္းကိုေဖ်ာက္ဖ်က္ထားခ် င္ရ ကား ျမန္မာ.ဂုဏ္ေဆာင္ ကုလသမဂၢအတြင္းေရးမွူးခ်ဳပ္ဦးသန ္.ကိုပင္နိုင္ငံေတာ္စ်ာပနျဖင္. သျဂိဳဟ္ဖို.ျငင္းဆန္ခဲ.သည္ျဖစ္ရ ာသခင္ကိုယ္ေတာ္မွိုင္းအတြက္ျပည္ သူလူထု၏ေမ်ွာ္လင္.ခ်က္မွာလည္း မွုန္ပ်ပ် သာရွိေလသည္ ။စစ္အစိုးရသည္ သခင္ကိုယ္ေတာ္မွိုင္း၏ ရဲရဲေတာက္ေလးခ်ိဳးမ်ားကိုေၾကာက္ သည္ ။ဥပမာ
“ေဒါင္းမိခင္၊ တန္ခိုးၾကြေစဖို. အမ်ိဳးသားေက်ာင္းေတြ ။
ျပည္ခြင္မွာ၊ စည္ပင္ေပါတယ္ ၾသဘာနွင္.ေပ ။
ေပါ ္လာေခ် ေတာ္ပါေပရဲ. ၊ သမီးငယ္သားငယ္မ်ားေၾကာင္.
အားျဖင္.မႏြဲ. “
ျမန္မာ.ဆိုရွယ္လစ္လမ္းစဥ္တစ္ပါတ ီအာဏာရွင္အစိုးရသည္ ျငိမ္းခ်မ္းေရးဖခင္ၾကီး သခင္ကိုယ္ေတာ္မွိုင္း နွစ္တစ္ရာျပည္. (မွိုင္းရာျပည္.) ပြဲကိုမည္သည္.အေနနွင္.မွက်င္းပမ ေပးေတာ.မွာေပါ ္လြင္ေနေခ်ျပီ ။ နယ္ခ်ဲ.ဆန္.က်င္ေရး အမ်ိဳးသားလြတ္ေျမာက္ေရးတိုက္ပြဲ တြင္ ေခါင္းေဆာင္တကာတုိ.၏ေခါင္းေဆာင္ ျဖစ္ေသာ ဆရာၾကီးမွိုင္းကို အေရးမပါေသာလူတစ္ေယာက္အျဖစ္သမိုင ္းတြင္ေဖ်ာက္ဖ်က္ထားျခင္းကို ပညာတတ္တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားမ်ားကန ာက်ည္းခဲ.ၾကပါသည္ ။ ထို.ေၾကာင္. ရန္ကုန္တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားမ်ားန ွင္.စက္မွုတကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားမ် ားစုစည္းျပီး သခင္ကိုယ္ေတာ္မွိုင္းနွစ္တစ္ရာျ ပည္.အခမ္းအနားကို မိမိတို.အစီအစဥ္ျဖင္.က်င္းပၾကရာ မွ မွိုင္းရာျပည္.အေရးအခင္းၾကီးျဖစ ္ပြားခဲ.ပါသည္
။ ထိုအေရးေတာ္ပံုကို အာဏာရွင္စစ္အစိုးရသည္ ယခင္ထံုးစံအတိုင္း
ေစ.စပ္ေဆြးေနြးရမည္.အစား အၾကမ္းဖက္ျဖိဳခြဲခဲ.ပါသည္ ။ ၁၉၈၈ တြင္
ေက်ာင္းသားမ်ားကိုရက္ရက္စက္စက္လ က္နက္ကိုင္နွိမ္နွင္းျခင္း၏
အစသည္ ဦးသန္.အေရးအခင္းနွင္. မွိုင္းရာျပည္.အေရးအခင္းမွ ရရွိလာေသာ
ရိုင္းစိုင္းယုတ္မာသည္. သမိုင္းအေမြဆိုးတစ္ခုျဖစ္ပါသည္ ။
မွိုင္းရာျပည္.အေရးေတာ္ပံုတြင္ရ န္ကုန္စက္မွုတကၠသိုလ္ေက်ာင္းသား မ်ားစြာအဖမ္းခံခဲ. ၾက ျပီးေထာင္သြင္းအက်ဥ္းခ်ထားခံခဲ. ၾကရာ
ထိုအထဲတြင္ စက္မွုတကၠသိုလ္ေက်ာင္းသား ၀င္းမင္းေထြးလည္းပါ၀င္ပါသည္ ။
အစိုးရသတင္းစာတြင္ ၀င္းမင္းေထြး၏ ဓါတ္ပံုကိုေဖာ္ျပျပီး
ေက်ာင္းသားဆိုး၀င္းျမင္. ဟု အမည္တပ္ခဲ.ပါသည္
။အင္းစိန္ေထာင္သို.နွစ္ရွည္ပို. ေဆာင္ခဲ.ပါသည္ ။ အနုပညာသမားတစ္ေယာက္သည္ ယံုၾကည္ခ်က္တစ္ခုေၾကာင္.ဤသို. ျပင္းျပင္းထန္ထန္အျပစ္ေပးခံရျခင ္းကို စက္မွုတကၠသိုလ္ စီနီယာေက်ာင္းသားတစ္ဦးျဖစ္ေသာ ကိုရဲလြင္၏စိတ္ထဲတြင္ အလြန္ခံစားခဲ.ရပါသည္ ။ ထိုသို.ေက်ာင္းသားမ်ားမတရားဖမ္း ဆီး ေထာင္ခ်ခံရျခင္းကိုထိုစဥ္က နိုင္ငံေရးလွုပ္ရွားသူမ်ား ၊ ျပည္တြင္းျပည္ပအတိုက္အခံမ်ား သည္ကိုယ္နွင္.မဆိုင္သလိုေနထိုင္ ခဲ.ၾကသည္ကို ကိုရဲလြင္ေရာ ေတးေရးကိုေန၀င္းပါ မ်ားးစြာစိတ္ထိခိုက္ခံစားခဲ.ၾကရ ပါသည္ ။ရဲရင္.ေသာလူငယ္မ်ားသည္စစ္အစိုး ရ၏ဖိနွိပ္မွုေၾကာင္. ေက်ာက္စိုင္ေက်ာက္ခဲမ်ားတဖြဲဖြဲ ျပိဳက်ေနသလိုတိုင္းျပည္အညြန္.အဖ ူူးမ်ားေၾကြလြင္.ရသည္ကိုမခ်ိတင္ ္ကဲခံစားခဲ.ရသည္ ။ထို.ေၾကာင္.ရင္ထဲမွာခံစားရသမ်ွ ကို ေဘ.စ္ဂစ္တာသမား ကိုရဲလြင္က အဂၤလိပ္လိုသီခ်င္းတစ္ပုဒ္ေရးပါသ ည္
။ သီခ်င္းနာမည္ကို Last Dream ဟုအမည္ေပးခဲ.ပါသည္ ။ထိုသီခ်င္းသည္ ကိုရဲလြင္
(မဇၥ်ိမလွိုင္း ၊ ယခု -ပန္းရဲ.လမ္းအဖြဲ. )
ဘ၀တြင္ပထမဆံုးေရးဖြဲ.ခဲ.ေသာသီခ် င္းျဖစ္ပါသည္ ။ Last Dream သီခ်င္း၏စာသားမ်ားမွာ
Green Leaves
Falling past by my windows ,
As I cry over you .
There is nothing I can do .
ကိုရဲလြင္အဂၤလိပ္ဘာသာျဖင္.ေရးသာ းထားေသာသီခ်င္းကို ေတးေရးကိုေန၀င္းကဆင္.ပြားခံစားက ာ ေအာက္ပါအတိုင္းေရးဖြဲ.လိုက္၏ ။
စိမ္းျမ
သစ္ရြက္တို.ေၾကြေနဆဲ
ငါ.မ်က္ရည္စိုေနတုန္းေပါ.
တခ်ိဳ.ေတြေနနိုင္လြန္းတယ္ ။
ေနာက္တစ္ပိုဒ္ကို ကိုရဲလြင္ကဤသို.ေရး၏ ။
So brave
Lion’s heart has been broken ,
What’s answer I don’t know ,
There is nothing I can do .
ကိုေန၀င္းကဤသို.ဆင္.ပြားေရးဖြဲ. ၏ ။
ရဲရင္.
ေက်ာက္ခက္တို.ျပိဳေနဆဲ
ငါ.အတြက္အေျဖရွာေနတုန္း
တခ်ိဳ.ေတြေနနိုင္လြန္းတယ္ ။
စစ္အာဏာရွင္လက္ေအာက္တြင္ေနထိုင္ ရေသာကာလသည္ ညတာရွည္ေသာ အိပ္မေပ်ာ္သည္. ကာလဆိုးၾကီးသဖြယ္ျဖစ္ေၾကာင္းကို ၊ကိုေန၀င္းကဤသို.ေရးဖြဲ.ခဲ.ပါသည ္ ။
တေရးမွမေပ်ာ္တဲ.ညေမွာင္လြန္းေနတ ယ္
တေယာက္ထဲငါငိုေနတုန္း
ရင္ထဲမွာမေၾကနပ္ဆံုး
အသည္းမွာဒါေနာက္ဆံုး ။
အစိုးရကအၾကမ္းဖက္နွိမ္နွင္းလိုက ္ေသာအခါ
အရာရာသည္တိတ္ဆိတ္ျငိမ္သက္ျပီး အံတုနိုင္သူမရွိေတာ.ဟု
စစ္အစိုးရကယူဆခဲ.ေပလိမ္.မည္ ။သို.ေသာ္ ေတာ္လွန္ေရးဒီေရသည္ ရပ္တန္.မသြား
၊မတရားမွုကိုရြံရွာေသာ ၊အာဏာရွင္စနစ္ကိုေတာ္လွန္လိုေသာ စိတ္ဓါတ္မ်ားကေတာ.ေက်ာင္းသားတို .၏ရင္ထဲမွာ အိပ္မက္သဖြယ္သဖြယ္က်န္ရွိေနေသးေ ၾကာင္း ကိုေန၀င္းကဤသို.ဆင္.ပြားေရးဖြဲ. ခဲ.ျပန္သည္ ။
တိတ္ဆိတ္
အိပ္မက္တို.က်န္ေနဆဲ
ငါ.စိတ္ေတြနွင္ေနတုန္းေပါ.
တခ်ိဳ.ေတြေနနိုင္လြန္းတယ္ ။
စာေပစိစစ္ေရးတင္းၾကပ္ေနေသာ ကာလမ်ားျဖစ္၍မေၾကနပ္ခ်က္မ်ားကို ဒိထက္ပို၍ေရးရန္အခြင္.မသာခဲ.ေပ ထိုသီခ်င္းသည္ အနုပညာသမားတို.၏ႏွလံုးအိမ္၀ယ္စြ ဲျမဲစြာခို၀င္ေနခဲ.ၾကသည္ ။ တကယ္ေတာ.ဤသီခ်င္းသည္အာဏာရွင္ဆန္ .က်င္ေရးသီခ်င္းျဖစ္ပါသည္။နွစ္မ ်ားစြာၾကာျပီးေနာက္ထိုသီခ်င္းကိ ု အဆိုေတာ္ ေဂ်ေမာင္ေမာင္က The Shell မတိုင္မီကာလတြင္စတင္သီဆိုခဲ.ပါသ ည္
။ထို.ေနာက္ခိုင္ထူးက သူ၏ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားခဲ.ေသာ “ အဥၹလီ “ ေတးစီးရီးတြင္
သီဆိုေအာင္ျမင္ခဲ.ပါ၏ ။ထို.ေနာက္ ခင္၀မ္း က “ပန္းခရမး္ျပာ”
စီးရီးတြင္ထပ္မံသီဆိုခဲ.သည္ ။ ခင္၀မ္းသီဆိုအသံသြင္းစဥ္ ကိုေန၀င္းက Classic
Guitar တီးခတ္ျပီး ကူညီသီဆိုေပးခဲ.ပါသည္ ။ ရင္ထဲမွာမေၾကနပ္ဆံုး………အသည္းမွာ ဒါေနာက္ဆံုးသည္ ျမန္မာတျပည္လံုးကိုပ်ံ.နွံ.ခဲ.ပ ါသည္ ။ ဤသီခ်င္းသည္ ေလးေလးနက္နက္မေတြးပဲအေပါ ္ယံနားေထာင္လ်င္လဲေကာင္းသည္ ။ေနာက္ကြယ္ကသမိုင္းျဖစ္ရပ္မ်ားန ွင္.ဆက္စပ္ခံစားလ်င္မူကားအတိုင္ းထက္အလြန္ေကာင္းေနေပသည္ ။ ျငိမ္းခ်မ္းေရးဖခင္ၾကီးသခင္ကိုယ ္ေတာ္မွိုင္းကိုေအာက္ေမ.သတိရရံု ျဖင္.ေက်ာင္းသားမ်ားကိုဖမ္းဆီးေ ထာင္ခ်ခဲ. ေသာအာဏာရွင္ၾကီးဦးေန၀င္းသည္ သူေၾကာက္ခဲ.ေသာ ေက်ာင္းသားျပည္သူတို.၏တခဲနက္ဆန္ .က်င္မွုျဖင္.ပင္ ၁၉၈၈ တြင္ရာထူးမွျပဳတ္က်ခဲ.သည္ ။ ၀င္းမင္းေထြးသည္ရွိေနဆဲ ၊ကိုရဲလြင္သည္ ရွိေနဆဲ ၊ ေတးေရးကိုေန၀င္းသည္ရွိေနဆဲ၊ေက်ာ င္းသားတို.သည္ရွိေနဆဲ ၊မ်ိဳးဆက္သစ္တို.သည္ရွိေနဆဲ ။ ေနာက္ဆံုးတစ္ေန.တြင္အာဏာရွင္ သာက်ဆံုးရေပမည္ ။
စစ္အာဏာရွင္သည္ တစ္ခန
ျပည္သူသည္သာထာ၀ရဆိုတာဤသီခ်င္းေလ းက သမိုင္းသက္ေသခံေနပါသည္ ။
သရ၀ဏ္(ျပည္)
ကိုးကား ။ ။
- သိန္းေဖျမင္.(သခင္ကိုယ္ေတာ္မွို င္း၊ဆရာလြန္း၏အတၳဳပၹတၱိ )
- ေမာင္ေဆြခင္ (ခရမ္းျပာေလညင္း)
သရ၀ဏ္(ျပည္)
စိမ္းျမ
သစ္ရြက္တို.ေၾကြေနဆဲ
ငါ.မ်က္ရည္စိုေနတုန္းေပါ.
တခ်ိဳ.ေတြေနနိုင္လြန္းတယ္ ။
ရဲရင္.
ေက်ာက္ခက္တို.ျပိဳေနဆဲ
ငါ.အတြက္အေျဖရွာေနတုန္း
တခ်ိဳ.ေတြေနနိုင္လြန္းတယ္ ။
တေရးမွမေပ်ာ္တဲ.ညေမွာင္လြန္းေနတ
တေယာက္ထဲငါငိုေနတုန္း
ရင္ထဲမွာမေၾကနပ္ဆံုး
အသည္းမွာဒါေနာက္ဆံုး ။
တိတ္ဆိတ္
အိပ္မက္တို.က်န္ေနဆဲ
ငါ.စိတ္ေတြနွင္ေနတုန္းေပါ.
တခ်ိဳ.ေတြေနနိုင္လြန္းတယ္ ။
အျဖစ္အပ်က္တို.က ၁၉၇၆ ခုနွစ္တြင္စတင္ အမ်ိဳ.သားျငိမ္းခ်မ္းေရးေခါင္းေ
“ေဒါင္းမိခင္၊ တန္ခိုးၾကြေစဖို. အမ်ိဳးသားေက်ာင္းေတြ ။
ျပည္ခြင္မွာ၊ စည္ပင္ေပါတယ္ ၾသဘာနွင္.ေပ ။
ေပါ ္လာေခ် ေတာ္ပါေပရဲ. ၊ သမီးငယ္သားငယ္မ်ားေၾကာင္.
အားျဖင္.မႏြဲ. “
ျမန္မာ.ဆိုရွယ္လစ္လမ္းစဥ္တစ္ပါတ
မွိုင္းရာျပည္.အေရးေတာ္ပံုတြင္ရ
Green Leaves
Falling past by my windows ,
As I cry over you .
There is nothing I can do .
ကိုရဲလြင္အဂၤလိပ္ဘာသာျဖင္.ေရးသာ
စိမ္းျမ
သစ္ရြက္တို.ေၾကြေနဆဲ
ငါ.မ်က္ရည္စိုေနတုန္းေပါ.
တခ်ိဳ.ေတြေနနိုင္လြန္းတယ္ ။
ေနာက္တစ္ပိုဒ္ကို ကိုရဲလြင္ကဤသို.ေရး၏ ။
So brave
Lion’s heart has been broken ,
What’s answer I don’t know ,
There is nothing I can do .
ကိုေန၀င္းကဤသို.ဆင္.ပြားေရးဖြဲ.
ရဲရင္.
ေက်ာက္ခက္တို.ျပိဳေနဆဲ
ငါ.အတြက္အေျဖရွာေနတုန္း
တခ်ိဳ.ေတြေနနိုင္လြန္းတယ္ ။
စစ္အာဏာရွင္လက္ေအာက္တြင္ေနထိုင္
တေရးမွမေပ်ာ္တဲ.ညေမွာင္လြန္းေနတ
တေယာက္ထဲငါငိုေနတုန္း
ရင္ထဲမွာမေၾကနပ္ဆံုး
အသည္းမွာဒါေနာက္ဆံုး ။
အစိုးရကအၾကမ္းဖက္နွိမ္နွင္းလိုက
တိတ္ဆိတ္
အိပ္မက္တို.က်န္ေနဆဲ
ငါ.စိတ္ေတြနွင္ေနတုန္းေပါ.
တခ်ိဳ.ေတြေနနိုင္လြန္းတယ္ ။
စာေပစိစစ္ေရးတင္းၾကပ္ေနေသာ ကာလမ်ားျဖစ္၍မေၾကနပ္ခ်က္မ်ားကို
စစ္အာဏာရွင္သည္ တစ္ခန
ျပည္သူသည္သာထာ၀ရဆိုတာဤသီခ်င္းေလ
သရ၀ဏ္(ျပည္)
ကိုးကား ။ ။
- သိန္းေဖျမင္.(သခင္ကိုယ္ေတာ္မွို
- ေမာင္ေဆြခင္ (ခရမ္းျပာေလညင္း)
ေကာင္းမြန္ေသာ၀န္ေဆာင္မႈတို႔ႏွင့္ ခ်ဳိသာေသာေစ်းႏူန္းတို႔ျဖင့္ ေစတနာအရင္းခံဖြင့္လွစ္ထားပါသည္။ Luck Asia..အဆင့္ျမင့္အေအးခန္း....ဧည့္ရိပ္သာ
Luck Asia..အဆင့္ျမင့္အေအးခန္း....ဧည့္ရိပ္သာ...
*******************************
ေကာင္းမြန္ေသာ၀န္ေဆာင္မႈတို႔ႏွင့္ ခ်ဳိသာေသာေစ်းႏူန္းတို႔ျဖင့္ ေစတနာအရင္းခံဖြင့္လွစ္ထားပါသည္။
Luck Asia..အဆင့္ျမင့္အေအးခန္း....ဧည့္ရိပ္သာတြင္
၁။ Wifi Free ႏွင့္ ျမန္မာအစားအစာ/တရုတ္အစား
အစာမ်ားအားမွာယူစားေသာက္ႏိုင္ျခင္း။
၂။ လံုျခံဳစိတ္ခ်ရေသာ ကားပါကင္ရွိျခင္း။
၃။ မိသားစုမ်ား တိတ္ဆိတ္ေအးခ်မ္းစြာ
တည္းခိုႏိုင္ျခင္း။
၄။ Room Facilities (၀န္ေဆာင္မႈ)
-PBX-Phone Call
-TV (6) Chanals
-Air Condittion.....
-ln roon mini bar
-lnternet,Free Wireless lnternet
-24 hours room service
-large car parking area....
ေကာင္းမြန္ေသာ၀န္ေဆာင္မႈတို႔ႏွင့္ ခ်ဳိသာေသာေစ်းႏူန္းတို႔ျဖင့္ ေစတနာအရင္းခံဖြင့္လွစ္ထားပါသည္။
Luck Asia..အဆင့္ျမင့္အေအးခန္း....ဧည့္ရိပ္သာ ေအာင္ဆန္း အပိုင္း(၃)၊(၁၁)လမ္း၊ျပည္သာယာရပ္
ကြက္၊ျပည္ျမိဳ႕။ Ph, 053-27 438 / 09,31592448 ..............
ေကာင္းမြန္ေသာ၀န္ေဆာင္မႈတို႔ႏွင့္ ခ်ဳိသာေသာေစ်းႏူန္းတို႔ျဖင့္ ေစတနာအရင္းခံဖြင့္လွစ္ထားပါသည္။
Luck Asia..အဆင့္ျမင့္အေအးခန္း....ဧည့္ရိပ္သာ
အိမ္ရွင္မမ်ားအတြက္ ဒိုင္းမြန္းစတား အမႈန္႔ၾကိတ္စက္ႏွင့္ အမႈန္႔မ်ိဳးစံု
အိမ္ရွင္မမ်ားအတြက္ ဒိုင္းမြန္းစတား အမႈန္႔ၾကိတ္စက္ႏွင့္ အမႈန္႔မ်ိဳးစံု
ဒိုင္းမြန္းစတား
အမႈန္႔ၾကိတ္စက္မွ အိမ္ရွင္မမ်ားအတြက္ ခ်ိဳသာေသာေစ်းႏႈန္း၊ စစ္မွန္ေသာ
အရည္အေသြးမ်ားျဖင့္ စနစ္တက်ထုတ္လုပ္ထားပါသည္။ ပဲက်က္မႈန္႔၊ ပဲစိမ္းမႈန္႔၊
ငရုတ္အစိမ္းၾကမ္းမႈန္႔၊ ငရုတ္အေလွာ္မႈန္႔၊
အေရာင္တင္မႈန္႔၊ နႏြင္းမႈန္႔၊ ဆန္ေလွာ္မႈန္႔၊ ကုလားပဲခြဲျခမ္းၾကီးႏွင့္
ကုလားပဲေၾကာ္၊ အိမ္ရွင္မမ်ားအတြက္ အေကာင္းစား (ေဆးမဆိုး၊ ဆားမေရာ၊
အညွာေခၽြ) ငရုပ္မႈန္႔ စစ္စစ္၊ တိုဟူးၾကိဳသူမ်ားႏွင့္
တုိဟူးေၾကာ္သမားမ်ားအတြက္ ပဲစိမ္းမႈန္႔ (၁၀၀%) အျပည့္ အထူးအာမခံျဖင့္
ေရာင္းခ်ေပးေနပါသည္။
ဒိုင္းမြန္းစတားမွဝန္ေဆာင္မႈ - နယ္ (သို႔မဟုတ္) ျမိဳ႕မ်ားမွ မွာယူေသာ ကုန္ပစၥည္းမ်ားကို အိမ္ (သို႔) ဆိုင္အေရာက္ ဝန္ေဆာင္မႈအျပည့္အဝျဖင့္ အေရာက္ပို႔ေပးပါသည္။
အထူးအစီအစဥ္ - ဝယ္ယူအားေပးၾကေသာ မိတ္ေဟာင္း၊ မိတ္သစ္မ်ားကို က်ပ္သံုးေသာင္း (၃၀၀၀၀ိ/) အထက္ ဝယ္ယူသူတိုင္းကို အမွတ္တရလက္ေဆာင္မ်ား ေပးေနပါၿပီ။ ေစ်းဝယ္ရင္း လက္ေဆာင္မ်ား ရယူၾကပါစို႔။
ျဖန္႔ခ်ီေရး - စႏၵာဝင္း ကုန္စံုဆိုင္ (၅) ရံု (၆) ရံုၾကား၊ ျမိဳ႕မေစ်းၾကီး၊ ျပည္ျမိဳ႕။
ဖုန္း - ၀၉ ၅၃၆၀၄၆၄
လူၾကီးမင္းတို႔၏ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ား ေၾကာ္ျငာထည့္သြင္းလုိပါက ၀၉ ၄၃၀ ၄၇၈၆၂ ၊ ၀၉ ၄၁၀ ၆၁၆ ၃၂၃ သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။
ဒိုင္းမြန္းစတားမွဝန္ေဆာင္မႈ - နယ္ (သို႔မဟုတ္) ျမိဳ႕မ်ားမွ မွာယူေသာ ကုန္ပစၥည္းမ်ားကို အိမ္ (သို႔) ဆိုင္အေရာက္ ဝန္ေဆာင္မႈအျပည့္အဝျဖင့္ အေရာက္ပို႔ေပးပါသည္။
အထူးအစီအစဥ္ - ဝယ္ယူအားေပးၾကေသာ မိတ္ေဟာင္း၊ မိတ္သစ္မ်ားကို က်ပ္သံုးေသာင္း (၃၀၀၀၀ိ/) အထက္ ဝယ္ယူသူတိုင္းကို အမွတ္တရလက္ေဆာင္မ်ား ေပးေနပါၿပီ။ ေစ်းဝယ္ရင္း လက္ေဆာင္မ်ား ရယူၾကပါစို႔။
ျဖန္႔ခ်ီေရး - စႏၵာဝင္း ကုန္စံုဆိုင္ (၅) ရံု (၆) ရံုၾကား၊ ျမိဳ႕မေစ်းၾကီး၊ ျပည္ျမိဳ႕။
ဖုန္း - ၀၉ ၅၃၆၀၄၆၄
လူၾကီးမင္းတို႔၏ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ား ေၾကာ္ျငာထည့္သြင္းလုိပါက ၀၉ ၄၃၀ ၄၇၈၆၂ ၊ ၀၉ ၄၁၀ ၆၁၆ ၃၂၃ သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။
ဖြဲ.စည္းပံုဥပေဒကိုအားနာၾကစမ္းပါ သရ၀ဏ္(ျပည္)
ဖြဲ.စည္းပံုဥပေဒကိုအားနာၾကစမ္းပ ါ
သရ၀ဏ္(ျပည္)
ျပည္ေထာင္စုသမၼတျမန္မာနိုင္ငံေတ ာ္ ၂၀၀၈ ဖြဲ.စည္းပံုအေျခခံဥပေဒ အခန္း (၁၅) ပုဒ္မ ၄၅၀ တြင္ ျမန္မာစာသည္ရံုးသံုးစာျဖစ္သည္ဟု တရား၀င္ေဖာ္ျပပါရွိေပသည္ ။ ထို.ေၾကာင္.လည္းဤစာကိုေရးျဖစ္ေပ သည္ ။ ယေန.ေခတ္တြင္ ျမန္မာနိုင္ငံ၀ယ္ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ် ားယခင္ကနွင္. မၾကံုဖူးေအာင္ မ်ားျပားလာပါသည္ ။. ေမာ္ေတာ္ကားမ်ားသည္ျမန္မာျပည္သိ ု.၀င္လာမစဲတသဲသဲျဖစ္ေနပါသည္ ။ ဤသည္ကို၀မ္းေျမာက္ပါသည္ ။ကိုယ္.နိုင္ငံသားတို. ကားစီးနိုင္ ျခင္းကိုအျပစ္ေျပာစရာတစ္ကြက္မွမ ရွိပါေပ ။
သို.ေသာ္က်ြန္ေတာ္၀မ္းမေျမာက္နိ ုင္သည္ကား အထက္ကေဖာ္ျပခဲ.သကဲ.သို.ျမန္မာစာ
နွင္.ပါတ္သက္၏ ။ ယခင္ေခတ္အဆက္ဆက္က ျမန္မာနိုင္ငံ၏ မည္သည္.စက္တပ္ယာဥ္မဆို
လိုင္စင္နံပါတ္ျပား မ်ားကို ျမင္သာေသာေနရာမ်ားးတြင္ ျမန္မာဘာသာ အကၡရာ ၊
ဂဏန္းမ်ားျဖင္. ေရးသားေဖာ္ျပၾကရသည္ ။မိမိကားကိုမိမိဘာသာ အဂၤလိပ္အကၡရာ မ်ား ၊
ဂဏန္းမ်ားျဖင္.ဘာသာျပန္ျပီးတပ္၍ မရ ။ ျမန္မာ.ဆိုရွယ္လစ္လမ္းစဥ္ပါတီေခ တ္မွာေရာ ၊ န.၀.တ ၊ န.မ.ဖ စစ္အစိုးရလက္ထက္မွာေရာ ထိုစနစ္သည္ခိုင္ျမဲခဲ.ပါသည္ ။ ျမန္မာစာ သည္ ျမန္မာနိုင္ငံသားတိုင္းရင္းသားး အားလံုးအတြက္
ရံုးသံုးဘာသာစကားျဖစ္သည္ ။ ၁၂၃၄၅၆ စေသာ ဂဏန္းမ်ားကို ကရင္ေရာ ၊ကခ်င္ေရာ ၊
ဓနုေရာ ၊ေတာင္ရိုးေရာ ၊ အင္းသားေရာ ၊ပေလာင္ေရာ ၊ ဂ်ိမ္းေဖာေရာ ၊မြန္ေရာ၊
ရခိုင္ေရာ ကယားေရာ ၊ပေဒါင္ေရာေကာင္းစြာဖတ္တတ္သည္ ။ ဒ/၃၉၉၂ ဆိုလ်င္
လူတိုင္းသိနိုင္သည္ ။ ျမန္မာအားလံုးဖတ္တတ္သည္ ။ ကိုယ္.ကိုကားတိုက္သြားလ်င္
စာေရးတတ္ဖတ္တတ္အဆင္.ရွိေသာ ေတာသူေတာင္သားတစ္ေယာက္ပင္လ်င္
ကားနံပါတ္ကိုအလြယ္တကူ မွတ္မိနိုင္သည္ ။
ယခုမခါမဟုတ္သည္.ေနရာတြင္ဘိုဆန္ခ ်င္လြန္းေသာအေလ.အထဆန္းတစ္ခုျမန္ မာနိုင္ငံတြင္ေခတ္စားေန၏ ။ အစေသာ္ နိုင္ငံျခားသားကမၻာလွည္.ခရီးသည္ မ်ား မိမိငွားစီးေသာ တကၠစီနံပါတ္ကိုမွတ္မိရန္ဟုဟုဆို ကာ ရန္ကုန္ျမိဳ.ေတာ္စည္ပင္သာယာေရးေ ကာ္မတီက
အငွားယာဥ္အားလံုးတြင္ City Taxi ဟု အမည္ေရးထိုးေစျပီး
အေရွ.ပိုင္းခရိုင္ဆိုလ်င္ E အကၡရာျဖင္.စေသာ ၊
ရန္ကုန္အေနာက္ပိုင္းခရိုင္ဆိုလ် င္ W အကၡရာျဖင္.စေသာ အဂၤလိပ္ ဂဏန္းမ်ားကို ကားကိုယ္ထည္ေပါ ္တြင္ မွုတ္ေဆးျဖင္.ေရးသြင္းေပးခဲ.သည္
။ ထိုအခါတကၠစီတိုင္းတြင္ မူလျမန္မာ အကၡရာျဖင္. လိုင္စင္ျပားမ်ားအျပင္
ကားေဘာ္ဒီ၌ E . 31984 စသည္ျဖင္. ဂဏန္းမ်ားေပါ ္ေပါက္လာ၏ ။
ဤမ်ွအထိမဆိုးေသး ။ျမန္မာ အကၡရာ ၊ျမန္မာစာ ၊ျမန္မာဂဏန္းသည္
ကားေရွ.နွင္.ေနာက္လိုင္စင္ျပားေ ပါ ္တြင္ထင္ရွားစြာရွိေနေသးသည္ ။ သို.ေသာ္ ဒီမိုကေရစီအစိုးရဟုေခါ ္ေသာ သမၼတၾကီးဦးသိန္းစိန္လက္ထက္တြင္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မွတ္ပံုတင္သက္တမ္းတ ိုးေသာဌာနသည္ မေယာင္ရာဆီလူးလာတာေတြ.ရ၏ ။ သမၼတေရြးပြဲ ၊ လြွတ္ေတာ္ဖြဲ.စည္းပံု ၊ ဖက္ဒရယ္စနစ္ ၊ ေရြးေကာက္ပြဲစနစ္.၊အဂတိလိုက္စား မွုတိုက္ဖ်က္ေရး ၊အရပ္သားအစိုးရ၏အုပ္ခ်ဳပ္မွုေအာ က္၀ယ္တပ္မေတာ္ကရွိေနေသာစနစ္ စသည္မ်ားတြင္အေမရိကန္ကို ယွဥ္နိုင္ရန္မၾကိဳးစားေသာ္လည္း ေမာ္ေတာ္ကားလိုင္စင္နံပါတ္တပ္ေသ ာကိစၥတြင္မူ အေမရိက၌ ျပည္နယ္နံမည္အတိုေကာက္ကိုေရွ.မွ ထားကာ ေနာက္မွအဂၤလိပ္ဘာသာျဖင္. ဂဏန္းထိုးေသာအေလ.အထကိုအေမေက်ာ္ေ ဒြးေတာ္လြန္းသည္.သဖြယ္စတင္က်င္. သံုးလာ၏ ။ထို.ေၾကာင္.ယေန.ျမန္မာနိုင္ငံ၏ လမ္းမ်ာေပါ ္၀ယ္ YGN /စေသာနံပါတ္တပ္ကားမ်ား ၊ YGN 8F / 3922 စသည္.နံပါတ္မ်ား AA 3611 စေသာနံပါတ္မ်ားကိုေတြ.လာရ၏ ။ ျမန္မာသည္ျမန္မာမဟုတ္ေတာ.သလိုျဖစ္ လာ၏ ။ ျမန္မာနိုင္ငံသို.ေရာက္လာေသာ တိုးရစ္မ်ားနွင္.သံတမန္မ်ားအဆင္ ေျပေအာင္ နိုင္ငံတကာ ဘာသာတစ္ခုကိုေျပာင္းလဲလိုက္နိုင ္သည္ဆိုျပီးသက္ဆိုင္ရာကဂုဏ္ယူခ် င္ယူေနပါမည္ ။က်ြန္ေတာ္ကေတာ. ထိုအဂၤလိပ္အကၡရာမ်ားကိုေတြ.တိုင ္း ရွက္မိသည္ ။ေရွးျမန္မာမ်ားကိုမ်က္နွာပူမိသ ည္ ။အနည္းဆံုးေတာ. သီေပါမင္းတရား၏ေျမးေတာ္သူ ေတာ္ဘုရားကေလး(ေအာင္ေဇ ) ကိုအားနာေနမိသည္ ။
ျမန္မာနိုင္ငံလြတ္လပ္ေရးရျပီးကာ စတြင္အဂၤလိပ္တို.ထံမွအေမြဆက္ခံရ ရွိခဲ.သည္.အထဲတြင္ေမာ္ေတာ္ယာဥ္စ နစ္လဲပါပါသည္။တစ္နိုင္ငံလံုးတြင ္ထိုစဥ္ကအဂၤလိပ္ဘာသာျဖင္.စက္တပ္ ယာဥ္အားလံုးလိုင္စင္နံပါတ္မ်ားအ သးံု ျပဳျခင္းျဖစ္သည္ ။ဥပမာအားျဖင္.ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန ္းစီးေသာကားအမွတ္မွာ RA / 2874 ျဖစ္ျပီး အာဇာနည္ေခါင္းေဆာင္မ်ားကိုလုပ္ၾကံ သည္.ေန.ကဂဠုန္ဦးေစာ၏တပည္.မ်ားစ ီးေသာကားနံပါတ္(အတု) မွာ R.C / 1814 ျဖစ္သည္ ။ လြတ္လပ္ေရးရျပီးေသာ္လည္းထိုစနစ္ကိ ုပင္ဆက္လက္အသံုးျပဳခဲ.သည္ ။သို.ေသာ္ ၎ကိစၥကို္ရဲရဲေတာက္တကိုယ္ေတာ္တိ ုက္ပြဲ၀င္ခဲ.သူမွာသီေပါမင္း၏ေျမ းေတာ္ျဖစ္ေသာေတာ္ဘုရားကေလး(ေအာင ္ေဇ)
ျဖစ္သည္ ။ သူကသူ.ကိုယ္ပိုင္ကားတြင္ လိုင္စင္နံပါတ္ RD .1055 ကို
အဂၤလိပ္အကၡရာမ်ား အသံုးမျပဳ ျမန္မာတို.သည္ ကိုယ္.မင္းကိုယ္.ခ်င္း
၊ကိုယ္.စာေပ ၊ကိုယ္.ယဥ္ေက်းမွုနွင္.လြတ္လပ္ေ သာလူမ်ိဳးျဖစ္ေၾကာင္းျပသသည္.အေန ျဖင္. ျမန္မာလို အာရ္ဒီ-၁၀၅၅ ဟုေရးသည္ ။ ထိုသို.ျမန္မာ လိုင္စင္နံပါတ္အသံုးျပဳျခင္းကို
ရဲကစစ္ေဆးျပီး ျပည္ထဲေရး၀န္ၾကီးဌာနက ေတာ္ဘုရားကေလး(ေအာင္ေဇ)အား
စာပို.၍ထုေခ်လြွာေတာင္းသည္ ။ထိုအခါေတာ္ဘုရားကေလးက
ဤသို.အေၾကာင္းျပန္လိုက္ေပ၏ ။
“ မိမိသည္ျမန္မာမင္းသားျဖစ္၍ မိမိပိုင္ေမာ္ေတာ္ယာဥ္၏နံပါတ္အာ း ျမန္မာလိုေရးျခင္းသည္သဘာ၀က်သည္ဟ ုယံုၾကည္ပါသည္
။ထိုကဲ.သို.ျမန္မာလိုေရးရာမွာ “ အာရ္ဒီ “ သည္ျမန္မာစာလံုးမ်ားမဟုတ္မူပဲ
အဂၤလိပ္စာလံုးမ်ား အတိုင္း ျမန္မာလို အသံထြက္ေရးရျခင္းျဖစ္ပါသည္ ။
အဂၤလိပ္နယ္ခ်ဲ.ဆန္.က်င္ေရးကာလတြ င္ ျမန္မာစာသည္တို.စာဟုေၾကြးေၾကာ္ခ ဲ.ၾကေသာ္လည္း ယခုလြတ္လပ္ေရးေၾကျငာျပီးသည္.ကာလ တြင္အသံုး၀င္လွေသာေမာ္ေတာ္ယဥ္အာ းလံုးတြင္အဂၤလိပ္စာလံုးမ်ားသံုး စြဲေနရသည္မွာအျမင္မေတာ္ဆင္ေတာ္န ွင္.ခေလာက္ကဲ.သို.ျဖစ္ေနပါသည္ ။ အထက္ေဖာ္ျပပါမွန္ကန္သည္.အခ်က္မ် ားေၾကာင္.ျမန္မာနိုင္ငံရွိေမာ္ေ တာ္ယာဥ္အားလံုးတြင္ျမန္မာနံပါတ္ မ်ားသာေရးသင္.ေၾကာင္း အမ်ိဳးသားစိတ္ဓါတ္ျဖင္.အျပဳသေဘာ ထားကာရွင္းလင္းတင္ျပ(ထုေခ်)အပ္ပ ါသည္ “
ျပည္ထဲေရး၀န္ၾကီးထိုအမွုကိုက်က် နနေသေသခ်ာခ်ာစစ္ေဆးျပီးေသာအခါ ေတာ္ဘုရားေလးေအာင္ေဇ၏ ထုေခ်ရွင္းလင္းခ်က္မွာအက်ိဳးအေၾ ကာင္းခိုင္လံုေနသျဖင္. ထိုအခ်ိန္၁၉၅၃ မွစကာ ျမန္မာနိုင္ငံရွိ စက္တပ္ယာဥ္မွန္သမ်ွ၏လိုင္စင္နံပ ါတ္ျပားမ်ားကို ျမန္မာဘာသာျဖင္.ပင္ အသံုးျပဳရမည္ဟု အမိန္.ထုတ္ျပန္ခဲ.ေပသည္ ။ ထိုအေၾကာင္းကိုေတာ္ဘုရားကေလး(ေအ ာင္ေဇ)က သူ၏ “ အုတ္တစ္ခ်ပ္ သဲတစ္ပြင္. “ ဟူေသာစာအုပ္တြင္ေဖာ္ျပထားပါသည္ ။
အတိတ္ကမ်ိဳးခ်စ္ပုဂၢိဳလ္မ်ားတို က္ယူခဲ.ရေသာ
ျမန္မာဘာသာစကား၏ေနရာတစ္ခုသည္ က်ြန္ေတာ္တို.ေခတ္ေရာက္ကာမွ နိုင္ငံတကာလိုလို
၊ ကမၻာ.အဆင္.မီလိုလို (တျခားဘာမွကမၻာ.အဆင္.မမီသျဖင္. လြယ္ရာကိုလိုက္၍
မီျခင္း ) လုပ္၍ ဖြဲ.စည္းပံုတြင္ပါေသာ ျပဌာန္းခ်က္ ပုဒ္မ
(၄၅၀)ကိုေျပာင္ေျပာင္တင္းတင္းဆန ္.က်င္ေနၾကျခင္းျဖစ္သည္ ။ အကယ္၍ ကားတစ္စီးသည္ ေခတ္ပညာမတတ္ေသာ ေတာဘက္မွ အဖြားၾကီးတေယာက္ကို တိုက္မိျပီးေမာင္းေျပးသြားသည္ဆိ ုပါစို. ။ ေတာဘက္တြင္ေနထိုင္ေသာ ျမန္မာအဘြားၾကီး (သို.မဟုတ္ )ရွမ္းအဘြားၾကီးတစ္ေယာက္သည္ 3F / တို. YGN တို. MDY တို.ကိုဖတ္တတ္ပါမည္လား ။ မဖတ္တတ္လ်င္ကိုယ္.ကိုတိုက္သြားေသာ ကားနံပါတ္ကိုပင္ ကိုယ္.နိုင္ငံျဖစ္ပါလ်က္ မဖတ္တတ္ေသာ စာလံုးမ်ားကိုဘာ.ေၾကာင္.ေရးသားရ သနည္း ။ နိုင္ငံျခားသားမ်ားအဆင္ေျပေစရန္ ဟုဆင္ေျခေပးျပန္လ်င္လည္းျမန္မာန ိုင္ငံတြင္
ခနလာေသာ တိုးရစ္မွာ နယ္စပ္မွခန၀င္လာေသာ တိုးရစ္မ်ားပါထည္.ေပါင္းမွ
တစ္နွစ္လံုး သံုးသန္းခန္.ရွိသည္ဟုဆိုရာ ထိုလူသံုးသန္း၏အေရးကိုၾကည္.မည္လ ား ျမန္မာနိုင္ငံသား သန္း(၆၀)၏အေရးကိုၾကည္.မည္လားဟုေ မးစရာရွိေပသည္
။ တစ္ဖန္တိုးရစ္မ်ားသည္ ကိုယ္စီးေသာကားနံပါတ္ကို ဓါတ္ပံုရိုက္၍ မွတ္တတ္ေသာ
အေလ.အထလည္းရွိသည္ျဖစ္ရာ အေရးအေၾကာင္းေပါ ္ပါက ထိုဓါတ္ပံုကို
ရဲအားျပျခင္းျဖင္.ေျခရာခံနိုင္သ ည္သာျဖစ္သည္ ။အဂၤလိပ္ဂဏန္းေရးထားမွမဟုတ္ေပ ။
ယခုအခါျမန္မာတစ္ျပည္လံုးသည္ ဘိုဆန္ျခင္းကို အလိုရွိၾကေပကုန္၏ ။ ျမန္မာဘာသာျဖင္.ထုတ္ေ၀ေသာဂ်ာနယ္ ၊မဂၢဇင္းမ်ား၏အမည္မွာ ျမန္မာဘာသာပင္မပါေတာ.ပဲ အဂၤလိပ္နာမည္အစစ္မ်ားကိုသာေပးလာ ၾကေပေတာ.၏ ။ နာမည္နွင္.မ်က္နွာဖံုးကိုသာၾကည္ .လ်င္
ယူေကမွလာေသာမဂၢဇင္းလိုလို ၊ ေအာ္စေၾတးလ်မွလာေသာ ဂ်ာနယ္လိုလို ၊ စကာၤပူမွ
သတင္းစာလိုလို ေတြျဖစ္ေနၾက၏ ။အထဲလွန္ၾကည္.၍ ျမန္မာစာေတြေတြ.မွ
ေအာ္ဒါျမန္မာျပည္ကဂ်ာနယ္ေတြ၊သတင ္းစာေတြ ၊မဂၢဇင္းေတြပဲဟုသိၾကရသည္ အထိျမန္မာနည္မည္မ်ားေခါင္းပါးလာ ေသာေခတ္ျဖစ္သည္ ။ တစ္ဖန္ျမန္မာေတြဖတ္ေသာ ျမန္မာဂ်ာနယ္ျဖစ္ပါလ်က္ ေၾကာ္ျငာအခ်ိဳ.သည္ျမန္မာစာတစ္လံ ုးမွမပါပဲ အဂၤလိပ္လိုမ်က္နာျပည္. (သို.မဟုတ္ )မ်က္နွာ၀က္ ေရးသားထားတာလည္းေတြ.ရေပသည္ ။ ထိုမ်ွဘိုဆန္ခ်င္လ်င္အဂၤလိပ္ဘာသ ာျဖင္.ထုတ္ေ၀ေသာ New Light of Myanmar တို. Myanmar Times တို.တြင္ဘာေၾကာင္.အဂၤလိပ္လိုမေၾ ကာ္ျငာပဲ ျမန္မာဂ်ာနယ္တြင္ဘိုလိုေၾကျငာသလ ဲဟု ေတြးမိေပသည္ ။အဂၤလိပ္လိုမတတ္ေသာ ျမန္မာစာဖတ္ပရိသတ္မ်ားကိုေစာ္ကာ းနည္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္သည္ ။ တစ္ခါတေလ ဂုဏ္ယူ၀မ္းေျမာက္ေၾကာင္းေၾကာ္ျင ာမ်ားကိုပင္
အစိုးရထုတ္သတင္းစာမ်ား၌ အဂၤလိပ္လို မ်က္နွာျပည္.ေၾကာ္ျငာထည္.ၾကရာ တခါတရံ၌
CONGRATULATIONS ဆိုေသာစာလံုးကိုပင္ မွန္ကန္ေအာင္စာလံုးမေပါင္းနိုင္ ပဲ
( S ) ျပဳတ္က်န္ေနတာေတြ မၾကာခနေတြ.ရသည္ ။ ကားေမာင္းသင္တန္းတစ္ခုကလည္း All
adults must be able to drive ဆိုေသာ စာေၾကာင္းကိုမွန္ကန္စြာမေရးတတ္ပ ဲ ေရွ.ေနာက္ေတြလြဲကာ ေန.စဥ္ရက္ဆက္ဆိုသလို တလြဲေတြေရး၍ ေၾကျငာေနတာလည္း ျမန္မာ.အလင္းသတင္းစာမွာမၾကာခနဖတ ္ရသည္ ။ ျမန္မာေတြ သိပ္ျပီးဘိုဆန္ခ်င္ပံုမွာ ပုပၹါးေတာင္ကလပ္သို.တက္ေသာလမ္းမ ွာပင္မလြတ္
။ ဓါတ္နန္း ဆိုေသာ စာလံုးကို အဂၤလိပ္လို ( DAT NAN ) ဟုခပ္တည္တည္ေ၇းထား၏ ။
နတ္နန္းဆိုေသာစာလံုးကိုမူ ( NAT NAN ) ဟုတ၇ား၀င္စာခ်ိတ္ဆြဲထားပါသည္ ။
အဘယ္.ေၾကာင္. အဂၤလိပ္ အေမရိကန္ပင္နားမလည္ေသာအဂၤလိပ္စာ မ်ားကို ေတာင္မေရာက္ေျမာက္မေရာက္ေရးသားေ နၾကေလသနည္းဆိုတာေတြးလို.မရေပ ။ ျမန္မာတို.သည္ျမန္မာအမည္ေပး၍ရပါ လ်က္အဂၤလိပ္စာလံုးသံုးလိုက္ရျပီ းေရာ အဓိပါယ္ေသေသခ်ာခ်ာနားမလည္ပဲဆိုင ္နာမည္မ်ားအသံုးျပဳေနၾကသည္လဲရွိ သည္ ။နားလည္သူမ်ားၾကည္.လ်င္ရယ္စရာမ် ားျဖစ္ေနေပသည္
။ အလွျပင္ဆိုင္တစ္ဆိုင္သည္ သူ၏ဆိုင္နာမည္ကို ( FACE OFF ) ဟုေပးထား၏ ။
နီကိုလပ္ေက.ဂ်္နွင္. ဂ်ြန္ထ၇ာဗိုလ္တာတို.ပါ၀င္ေသာ လူဆိုးနွင္.ရဲ
မ်က္နွာအေရျပားမ်ားျဖတ္လွီးျပီး လဲလွယ္တပ္ဆင္ၾကသည္.ရုပ္ရွင္ကိုသ တိရမိေသးသည္ ။ ထိုအလွျပင္ဆိုင္သို. သြားရမွာပင္အေတာ္သတၱိေမြးရေပလိမ .္မည္္။အဆိုေတာ္ေတြကျမန္မာနာမည္ ခံလ်င္ဂုဏ္ငယ္သည္ထင္သည္ ။ အခ်ိဳ.ပုဂၢလိကေက်ာင္းမ်ားမွာျမန ္မာစာမသင္ေတာ.သျဖင္.ျမန္မာစာမတတ ္ေသာျမန္မာလူတန္းစာတစ္ရပ္ေပါ ္လာသည္ ။
ျပည္ျမိဳ.မွက်ြန္ေတာ္.မိတ္ေဆြတစ ္ေယာက္ကေျပာဖူးသည္ ။
“ ငါအခုကိုယ္.ကိုယ္ကို သတိထားျပီး အက်င္.တစ္ခုကိုျပင္ေနတယ္ကြ ၊အဲဒါကေတာ. ဖုန္းနံပါတ္ေတြ ။လိပ္စာေတြ ၊ စာရင္းေတြေရးတဲ.အခါ အဂၤလိပ္ဂဏန္းေတြ ကိုပဲသံုးမိေနတဲ.အက်င္.ကို သတိထားျပင္ျပီး ျမန္မာဂဏန္းနဲ.စာေရးမွတ္တဲ.အက်င ္.ပဲဟ ။ကိုယ္.ကိုယ္ကိုသတိထားၾကည္.ေတာ. မွ ငါ.လက္ဟာေတာ္ေတာ္အက်င္.ပ်က္ေနမွ န္းသတိထားမိတယ္ ။ဥပမာ သံုးတစ္ေျခာက္လို.ၾကားလိုက္တာနဲ .လက္က
( 316 ) ကိုေရာက္သြားတယ္ ( ၃၁၆ )လို.မနည္းျပင္ျပီးေရးရတယ္ ။ျပီးေတာ.
ျမန္မာဂဏန္းကိုေရးတဲ.အခါ လက္ေရးလည္းမလွေတာ.ဘူးကြ ။မေရးတာၾကာလို.ျဖစ္မယ္
။အဲဒိလိုပံုဆို ေနာင္လာမယ္.မ်ိဳးဆက္တဆက္မွာ ( ၁၂၃၄၅၆၇၈၉ ) ဆိုတဲ.ဂဏန္းေတြ
ျမန္မာျပည္မွာေပ်ာက္သြားလိမ္.မယ ္ဟ ။ ငါေတာ. ကိုယ္.ကိုယ္ကို္ျပင္ျပီး ျမန္မာသကၠရစ္ေရာ ျမန္မာလ ကိုေရာ ေရးတဲ.အက်င္.လုပ္ေနတယ္ ။ဒါနဲ. ဒီေန.ျမန္မာလိုဘယ္နွစ္ရက္ေန.လဲသ ိလား
“ ဟုေမးရာ က်ြန္ေတာ္လည္း လဆန္း (၂ )ရက္လိုလို ၊လဆုတ္ (၄ )ရက္လိုလို
၊၀ါေခါင္လိုလို ၊ ေတာ္သလင္းလိုလို ၀ါးတားတားျဖစ္ေနသျဖင္.မိမိကိုယ္ ကိုယ္ရွက္မိ၏။၁၃၇၆ခုနွစ္ဆိုတာေလ းတစ္ခုေတာ.မွတ္မိေသးသျဖင္.ေတာ္ေ ပေသး၏ ။
ဘိုဆန္ခ်င္ေသာေရာဂါတြင္အဆိုးဆံု းမွာေက်ာင္းမ်ားတြင္ ျပဌာန္းစာအုပ္မ်ား၌္ ဘာသာရပ္အားလံုးကို အဂၤလိပ္လိုက်က္မွတ္သင္ယူေစျခင္း ျဖစ္သည္ ။ အနွစ္ကိုအကာကကြယ္သြားျခင္းျဖစ္သ ည္ ။ ပညာသင္ၾကားေသာမူလရည္ရြယ္ခ်က္မွာ ေလာကဓါတ္ပညာမ်ားကိုမိမိအသိထဲသို .အေကာင္းအဆိုးခြဲျခားကာထင္ထင္လင ္းလင္းသိျမင္သြားေစဖို.ျဖစ္သည္။ အဂၤလိပ္ဘာသာျဖင္.ေရးသားထားေသာစာ ေၾကာင္းမ်ားကိုၾကက္တူေရြးတစ္ေကာ င္ကဲ.သို.နွုတ္တက္ရြရြ ရြတ္ဆိုနိုင္ကာမ်ွနွင္. ကမၻာ.အဆင္.ပညာတစ္ခုရသြားျပီဟုမဆ ိုသာေပ ။ ထိုးထြင္းသိျမင္ၾကံဆနိုင္မွပညာမ ည္ေပ၏ ။ အဂၤလိပ္ဘာသာနွင္.ပဲသင္သင္ မိခင္ဘာသာစကားနွင္.ပဲသင္သင္ ရူပေဗဒသင္လ်င္ရူပေဗဒပညာကိုတတ္ေျ မာက္မွ
ထိေရာက္ေပမည္ ။ ဓါတုေဗဒသင္လ်င္ ဓါတုေဗဒကိုနားလည္သြားသင္.သည္ ။
သမိုင္းကိုသင္လ်င္ သမိုင္းျဖစ္ရပ္မ်ားကို သံုးသပ္နိုင္ရေပလိမ္.မည္ ။ Master
ဘြဲ.ယူမည္. ေက်ာင္းသူတစ္ဦးစာက်က္ေနသည္ကို ေဘးမွ ၾကားဖူးသည္ ။ သူက
ဆက္ကာဆက္ကာ စာေၾကာင္းတစ္ေၾကာင္းကိုေအာ္ဟစ္က ်က္မွတ္ေနသည္ ။ သူက်က္ေနသည္ကိုက်ြန္ေတာ္ၾကားရသည ္မွာ
“ Along Phaya established the Kone Baung dynasty “ ဟူ၍ျဖစ္သည္ ။ သူသည္
ထပ္တလဲလဲေအာ္ေနသည္မွာ “ အေလာင္းဘုရား အက္စ္တဘလစ္ ကုန္းေဘာင္ ဒိုင္နက္စတီ ၊
အေလာင္းဘုရား အေလာင္းဘုရား အက္စ္တက္ဘလစ္ ကုန္းေဘာင္ ကုန္းေဘာင္ ဒိုင္နက္စတီ
“ ဟူ၍ ျဖစ္သည္ ။ ဤကိစၥ၌ သမိုင္း မဟာ၀ိဇၹာတန္းတက္ေနေသာေက်ာင္းသူတ စ္ေယာက္အေနျဖင္. အေလာင္းမင္းတရားသည္ ကုန္းေဘာင္မင္းဆက္ကိုစတင္တည္ေထာ င္ခဲ.သည္ဆိုေသာ သမိုင္းအမွတ္အသားကိုေတာ.သိမည္ျဖ စ္သည္
။သို.ေသာ္ သူ.အတြက္လာ၍ ဒုကၡေရာက္ေနဟန္ရွိသည္မွာ Establish ဆိုေသာ
စကားလံုးနွင္. Dynasty ဆိုေသာစာလံုးမ်ားျဖစ္ပံုရသည္ ။
တနည္းအားျဖင္.ျမန္မာ.ပညာေရးသည္ အနွစ္ကိုပစ္ပါယ္၍
အကာကိုရွာခိုင္းေသာပညာေရးျဖစ္ပံ ုရသည္ ။ ရန္ကုန္တိုင္း ၊ေျမာက္ဥကၠလာ အ.ထ.က(၁) တြင္ ဆဌမတန္း၌ စာသင္ခန္းတစ္ခန္းလ်င္ ေက်ာင္းသား (၇၅)ဦးထားကာသင္ၾကားေနသည္ဟုသိရေ တာ. အံ.ၾသလြန္းသျဖင္.မယံုနိုင္ေအာင္ ျဖစ္ရပါသည္ ။ ဒီေလာက္ၾကပ္ညပ္ေနေသာစာသင္ခန္းတြ င္အဂၤလိပ္လိုပဲသင္သင္ ကုလားလိုပဲသင္သင္ ၊ျမန္မာလိုပဲသင္သင္ ဘာမွေရေရရာတတ္ေျမာက္မည္မဟုတ္ပါ ။
ဂ်ပန္နိုင္ငံ ။ထိုင္းနိုင္ငံ ၊စပိန္နိုင္ငံ ၊ေတာင္ကိုရီးယားနိုင္ငံ စသည္.နိုင္ငံမ်ား၀ယ္ ေက်ာင္းသင္ခန္းစာအားလံုးကို အဂၤလိပ္ဘာသာရပ္ မွလြဲ၍အျခားဘာသာရပ္မ်ားအားလံုးက ို မိခင္ဘာသာစကားနွင္.ပင္သင္ခိုင္း ၏ ။ထို.ေၾကာင္.ျမန္မာေက်ာင္းသားမ် ားကဲ.သို. အဂၤလိပ္လိုေဂ်ာင္းေဂ်ာင္းေျပး အလြတ္မရြတ္ဆိုနိုင္ၾကေသာ္လည္း ဓါတုေဗဒေက်ာင္းသားသည္ ေအာက္ဆီဂ်င္ဓါတ္ေငြ.ကိုဓါတ္ခြဲခ န္းတြင္လက္ေတြ.ထုတ္လုပ္ျပနိုင္၏ ။ ရူပေဗဒေက်ာင္းသားသည္ အလင္းယိုင္ျခင္းအေၾကာင္းကိုသူ၏မ ိခင္ဘာသာျဖင္.က်က်နနရွင္းျပနိုင ္၏ ။ က်ြန္ေတာ္တို.ငယ္စဥ္က ဓာတုေဗဒ ၊ရူပေဗဒ ၊ ေဘာဂေဗဒဘာသာရပ္မ်ားကိုျမန္မာလို သင္ၾကားခဲ.ၾကရာအာခိမိဒိနိယာမ ၊ ေရေငြ.ပ်ံျခင္း ၊ သမ၀ါယမ၏အေျခခံမူ(၅)ခ်က္ ၊ စြမ္းအင္ ၊အလုပ္ စေသာ သင္ခန္းစာမ်ားကိုယခုတိုင္ေသေသခ် ာခ်ာမွတ္မိေန၏ ။ ယေန.ဘာသာစံုအဂၤလိပ္လိုသင္ေနပါသည ္ဆိုေသာ ဆယ္တန္းသိပၹံတြဲေက်ာင္းသားတစ္ေယ ာက္ကို ရူပေဗဒသင္ခန္းစာမွ အင္နားရွား ( Inertia ) ဆိုေသာသေဘာတရားကိုေမးၾကည္.ရာမသိ ဘူး ဟုဆိုသည္ ။ သို.ေသာ္ သူက Modern Physics / Electricity and Magnetism / Optics /Wave and Sound / Heat / Mechanics ဆိုေသာ သင္ခန္းစာမ်ားကို နွုတ္တက္ရြရြ အလြတ္ဆိုျပ၏ ။ ၀တ္မွုန္ကူးျခင္းအေၾကာင္းကိုေရေရရ ာရာရွင္းမျပတတ္ေသာ္လည္း
The plant body တို. The flower , pollination and fertilization တို.
Nutritiion တို. Respiration တို. Reproduction တို. Environmental
biology တို.စေသာ ဇီ၀ေဗဒ သင္ခန္းစာမ်ားကိုေတာ. သင္ခန္းစာတစ္ခုခ်င္းအလိုက္
အလြတ္က်က္မွတ္ထားတာ ျပန္ဆိုျပနိုင္သည္ ။ ဓါတုေဗဒတြင္လဲ ထိုနည္းနွင္နွင္
၊ပထ၀ီတြင္လည္း ကမၻာ.ေျမပံုကိုမၾကည္.တတ္ၾက ။ ျမန္မာျပည္သည္ဘယ္နားမွာရွိမွန္း မသိ ။ သခ်ာၤမွာလည္းပုစၧာကိုနားလည္ဖို. ပင္မနည္းအားထုတ္ေနရသည္ ။ တကယ္သင္ၾကားရမည္.အဂၤလိပ္စာဘာသာတ ြင္မူကား Verb မွန္းမသိ Noun မွန္းမသိေတာ္ရိေလ်ာ္ရိေတြျဖစ္ကာ
အဂၤလိပ္စာနွင္. B.A အီးေမဂ်ာဘြဲ.ရသူေတြပင္ အဂၤလိပ္စာ
ရွည္ရွည္တစ္ေၾကာင္းကို မွန္ကန္ေအာင္မေရးတတ္ ၊ မဖတ္တတ္၊
မေျပာတတ္၊သူမ်ားေျပာတာကိုနားလည္ ေအာင္နားမေထာင္တတ္
။ တကယ္တတ္ေအာင္သင္ရမည္. အဂၤလိပ္စာ ဘာသာရပ္ကို တတ္ေအာင္မသင္နိုင္ပဲ ၊
ဓါတုေဗဒ တုိ. ရူပေဗဒတို.သမိုင္းတို.ကို အဂၤလိပ္လိုသင္ေနတာဘယ္လိုမွနားလည ္၍မရေပ ။ဤစနစ္သည္အလုပ္မျဖစ္သျဖင္. တစ္မ်ိဳးေျပာင္း၍စဥ္းစားသင္.ေပျ ပီ ။
အိမ္နီးခ်င္းထိုင္းနိုင္ငံတြင္ ေက်ာင္းသင္ဘာသာရပ္အားလံုးကိုထုိ င္းဘာသာျဖင္.ပင္သင္ၾကားေသာ္လည္း ျပင္ပကမၻာ၌ထြက္ေပါ ္လာေသာနည္းပညာအသစ္အဆန္းထြက္လာသမ ်ွေသာစာအုပ္အားလံုးကို အခ်ိန္မဆိုင္းပဲ ထိုင္းဘာသာျဖင္.ျပန္ဆိုထုတ္ေ၀ၾက သျဖင္.ကမၻာ.အဆင္.ဗဟုသုတမ်ားကိုထ ိုင္းတို.အျမဲရေနေပသည္ ။ ။ဤအလုပ္ကို အစိုးရျပန္ၾကားေရး၀န္ၾကီးဌာနဘာသ ာျပန္ဌာနစိတ္က တာ၀န္ယူလုပ္ကိုုင္ရေပမည္ ။က်ြန္ေတာ္တို.ဆီတြင္အဂၤလိပ္လို လဲေလာက္ေလာက္လားလားမဖတ္တတ္။ျမန္ မာဘာသာျပန္နည္းပညာစာအုပ္မ်ားကလည ္း မရွိသေလာက္ရွားပါးလွသည္ ။ဒီၾကားထဲပညာတတ္ဆိုသူမ်ားကစကား ဆယ္ခြန္းေျပာလ်င္ငါးခြန္းေလာက္က အဂၤလိပ္စာလံုးမ်ားကိုညွပ္ေျပာေသ းသည္။ေၾကာ္ျငာတစ္ခုတြင္ဒိန္ခ်ဥ္ ကို ေရာဂါတ္ဟုေျပာသြားတာၾကားရေတာ.နာ းကသိကေအာက္ျဖစ္ရသည္။ျပိဳင္ပြဲမ် ားတြင္ အစဥ္အဆက္ ပထမဆု ၊ဒုတိယဆု ၊တတိယဆုဟုျမန္မာလိုေၾကျငာေနရာမွ ယခုအခါ ဒုတိယဆုကို ( 1st Runner Up ) တတိယဆုကို ( 2ndRunnerUp)စသည္ျဖင္.မရွုပ္ရွု ပ္ေအာင္ေၾကျငာၾကသည္။
က်ြန္ုပ္သည္နိုင္ငံတကာသံုးဘာသာစ ကားျဖစ္ေသာ အဂၤလိပ္ဘာသာစကားကိုဆန္.က်င္ေနျခ င္းမဟုတ္။က်ြန္ုပ္ကိုယ္တိုင္အဂၤ လိပ္ဘာသာစကားေျပာဧည္.လမ္းညြွန္လ ုပ္ေနသျဖင္. အဂၤလိပ္ဘာသာစကား၏အေရးပါပံုကိုသိ ပါ၏။သို.ေသာ္အရာရာသည္သူ.တန္ဘိုး နွင္.သူရွိသည္ ။တကၠသိုလ္အဆင္.ေလာက္တြင္သိပၹံဘာ သာရပ္မ်ားကိုအဂၤလိပ္လိုသင္ၾကားလ ိုကသင္ၾကားနိုင္ပါသည္
။ သို.ေသာ္ ဂလိုဘယ္လိုက္ေဇးရွင္းဟူေသာ အလံၾကီးကိုထူလာသျဖင္.
မူရင္းဘာသာစကား ၊မိခင္စာေပ နွင္. ယဥ္ေက်းမွု ကို
ေဘးသို.ဖယ္ထုတ္လိုက္ၾကရန္အထိကား က်ြန္ေတာ္တို.မမိုက္မဲသင္.ၾကကုန ္ ။ နွင္းဆီပန္းကို Rose ဟုမေခါ ္ရံုမ်ွနွင္.လည္း ေမြွးရနံ.သည္ခမ္းေျခာက္သြားမည္မ ဟုတ္ ။ ဂ်ာနယ္အမည္ကိုအဂၤလိပ္နာမည္ ေပးရံု၊ကားနံပါတ္ကိုအဂၤလိပ္အကၡရ ာနွင္.ဂဏန္းတပ္ရံု၊ေက်ာင္းသင္ခန ္းစာမ်ားကိုအဂၤလိပ္လိုျပဌာန္းရံ ုျဖင္.အလိုလိုကမၻာ.အဆင္.မီလာမည္ မဟုတ္။
ကမၻာ.အဆင္.မီလိုလ်င္ ကမၻာကလက္ခံက်င္.သံုးေနေသာ ပညာ ၊စည္းကမ္း ၊
စီမံခန္.ခြဲမွု ၊ ဥပေဒလိုက္နာမွု ၊ ကမၻာ.အဆင္.မီေတြးေခါ
္မွု၊ကမၻာ.အဆင္.မီလုပ္ခလစာ၊ငါနွ င္.ငါ.မိသားစုအတြက္သာဟူေသာေအာက္ တန္းက်သည္.စိတ္ဓါတ္မ်ားကိုစြန္. ပါယ္နိုင္မွု၊လူၾကီးလူေကာင္းပီသ မွု၊အလုပ္ကိုအလုပ္နွင္.တူေအာင္လ ုပ္နိုင္မွုစသည္.အရည္အခ်င္းမ်ား ရွိဖို.လိုေပလိမ္.မည္ ။
ဗိသနိုး ၊ဟန္လင္း သေရေခတၱရာ ၊ တေကာင္း ၊ ပုဂံ ၊ နိုင္ငံေတာ္မ်ားမွစကာ ေရြ.လ်ားျဖစ္ေပါ ္ခဲ.ေသာျမန္မာစာ ျမန္မာအေရးအသား ကို အေလးထားခ်ိန္တန္ပါျပီ ။ အဂၤလိပ္စာလဲေကာင္းေကာင္းမတတ္ ၊ျမန္မာစာလဲ ဌာန္ကရိုဏ္းက်ေအာင္မတတ္ေသာ က်ီးမဟုတ္ ေဒါင္းမဟုတ္ ေအာက္ကလိအာမ်ားအျဖစ္မွျမန္မာတို .ရုန္းထြက္ရန္အခ်ိန္တန္ပါျပီ။ သက္ဆိုင္ရာ အစိုးရတာ၀န္ရွိသူမ်ားကလည္း အဂၤလိပ္အကၡရာမ်ားသံုးေတာ.မည္ၾကံ လ်င္ ေစာလူးမင္းေက်ာက္စာတို. ၊ ရာဇကုမာရေက်ာက္စာတို. ၊ သခင္ကိုယ္ေတာ္မွိုင္းတို.၊သခင္ဘ ေသာင္းတို.၊ေတာ္ဘုရားကေလး(ေအာင္ ေဇ) တို.ကို အားမနာလ်င္ေတာင္ ယခုလက္ရွိဖြဲ.စည္းပံုအေျခခံဥပေဒ ပါ ျမန္မာစာသည္ရံုးသံုးဘာသာစကားျဖစ ္သည္ ဟူေသာစာပိုဒ္ကိုေတာ. ေလးစားအားနာသင္.ပါေၾကာင္း ။
သရ၀ဏ္(ျပည္)
သရ၀ဏ္(ျပည္)
ျပည္ေထာင္စုသမၼတျမန္မာနိုင္ငံေတ
သို.ေသာ္က်ြန္ေတာ္၀မ္းမေျမာက္နိ
ယခုမခါမဟုတ္သည္.ေနရာတြင္ဘိုဆန္ခ
ျမန္မာနိုင္ငံလြတ္လပ္ေရးရျပီးကာ
“ မိမိသည္ျမန္မာမင္းသားျဖစ္၍ မိမိပိုင္ေမာ္ေတာ္ယာဥ္၏နံပါတ္အာ
ျပည္ထဲေရး၀န္ၾကီးထိုအမွုကိုက်က်
အတိတ္ကမ်ိဳးခ်စ္ပုဂၢိဳလ္မ်ားတို
ယခုအခါျမန္မာတစ္ျပည္လံုးသည္ ဘိုဆန္ျခင္းကို အလိုရွိၾကေပကုန္၏ ။ ျမန္မာဘာသာျဖင္.ထုတ္ေ၀ေသာဂ်ာနယ္
ျပည္ျမိဳ.မွက်ြန္ေတာ္.မိတ္ေဆြတစ
“ ငါအခုကိုယ္.ကိုယ္ကို သတိထားျပီး အက်င္.တစ္ခုကိုျပင္ေနတယ္ကြ ၊အဲဒါကေတာ. ဖုန္းနံပါတ္ေတြ ။လိပ္စာေတြ ၊ စာရင္းေတြေရးတဲ.အခါ အဂၤလိပ္ဂဏန္းေတြ ကိုပဲသံုးမိေနတဲ.အက်င္.ကို သတိထားျပင္ျပီး ျမန္မာဂဏန္းနဲ.စာေရးမွတ္တဲ.အက်င
ဘိုဆန္ခ်င္ေသာေရာဂါတြင္အဆိုးဆံု
ဂ်ပန္နိုင္ငံ ။ထိုင္းနိုင္ငံ ၊စပိန္နိုင္ငံ ၊ေတာင္ကိုရီးယားနိုင္ငံ စသည္.နိုင္ငံမ်ား၀ယ္ ေက်ာင္းသင္ခန္းစာအားလံုးကို အဂၤလိပ္ဘာသာရပ္ မွလြဲ၍အျခားဘာသာရပ္မ်ားအားလံုးက
အိမ္နီးခ်င္းထိုင္းနိုင္ငံတြင္ ေက်ာင္းသင္ဘာသာရပ္အားလံုးကိုထုိ
က်ြန္ုပ္သည္နိုင္ငံတကာသံုးဘာသာစ
ဗိသနိုး ၊ဟန္လင္း သေရေခတၱရာ ၊ တေကာင္း ၊ ပုဂံ ၊ နိုင္ငံေတာ္မ်ားမွစကာ ေရြ.လ်ားျဖစ္ေပါ ္ခဲ.ေသာျမန္မာစာ ျမန္မာအေရးအသား ကို အေလးထားခ်ိန္တန္ပါျပီ ။ အဂၤလိပ္စာလဲေကာင္းေကာင္းမတတ္ ၊ျမန္မာစာလဲ ဌာန္ကရိုဏ္းက်ေအာင္မတတ္ေသာ က်ီးမဟုတ္ ေဒါင္းမဟုတ္ ေအာက္ကလိအာမ်ားအျဖစ္မွျမန္မာတို
သရ၀ဏ္(ျပည္)
အလုပ္သမားကုပၼဏီအခ်ဳိ႔က လုပ္ခလစာေတြမရွင္းပဲလိမ္လည္ထြက္ေၿပးသြားတာကို ၿမိဳ႔နယ္အလုပ္သမားရံုးမ်ားကလဲေၿဖရွင္းမေပးတာေၾကာင္႔ လမ္းအလုပ္သမား(၈၀)ခန္႔ စား၀တ္ေနေရးအတြက္ ဒုကၡေရာက္ေနၾကပါတယ္။
အလုပ္သမားကုပၼဏီအခ်ဳိ႔က လုပ္ခလစာေတြမရွင္းပဲလိမ္လည္ထြက္ေၿပးသြားတာကို ၿမိဳ႔နယ္အလုပ္သမားရံုးမ်ားကလဲေၿဖရွင္းမေပးတာေၾကာင္႔ လမ္းအလုပ္သမား(၈၀)ခန္႔ စား၀တ္ေနေရးအတြက္ ဒုကၡေရာက္ေနၾကပါတယ္။
************************************************************************************
ပဲခူးတိုင္း၊ေပါင္းတည္၊နတၱလင္း၊ၿမိဳ႔နယ္မ်ားအတြင္းက သဖန္းကုန္း(တာပြန္)လမ္း၊လွပၿခင္းလမ္း၊ဓမၼငယ္လမ္း၊စတဲ႔ေဒသဆိုင္ရာေက်းလက္လမ္းေတြ ၿပဳလုပ္ရန္အတြက္နိုင္ငံေတာ္ကေက်းလက္ေဒသဖြံ႔ၿဖ်ဳးေရးရံပံုေငြ၊ဘတ္ဂ်က္ သိန္း(၄၂၀၀)ခ်ထားေပးခဲ႔ၿပီး၊၂၀၁၃ခု၊မတ္လ ကစတင္ၿပီး ၂၀၁၃ခု၊ေအာက္တိုဘာလမွာ လမ္းမ်ားကို ဖြင္႔လွစ္ခဲ႔ၿပီးသည္႔တိုင္ေအာင္ လမ္းလုပ္ရာတြင္၊ပုဒ္ၿပတ္စံနစ္နဲ႔ ၀င္ေရာက္လုပ္ကိုင္ခဲ႔ၾကတဲ႔ ေဒသခံ အလုပ္သမား၊ကားသမား၊လူ(၈၅)ေလာက္ကို ရွင္းေပးရမဲ႔ေငြက်ပ္သိန္း(၂၀၀)ေက်ာ္ ကို အခုထိမရွင္းေသးတာေၾကာင္႔၊အလုပ္သမားေတြဒုကၡေရာက္ေနခဲ႔ရတာၿဖစ္ပါတယ္။အဲဒီလမ္းကို ေရႊလြင္လြင္ကုပၼဏီ၊က လုပ္ပိုင္ခြင္႔ရရွိခဲ႔ၿပီး၊ေနာက္ ကံထရိုက္တာ၀န္ခံမ်ားၿဖစ္တဲ႔၊ဦးၿမင္႔ထြန္းနိုင္၊မဂ္လာေစ်း(ရန္ကုန္ၿမိဳ႔)နဲ႔ ၊ဦးဆန္းလိႈင္-ရတနာအိမ္ယာ၊ကမာရြတ္ၿမိဳ႔နယ္၊ရန္ကုန္ၿမိဳ႔ တို႔က တာ၀န္ယူရွင္းေပးရမွာၿဖစ္ၿပီး၊ဒီေန႔ထိရွင္းမေပးဘဲ တိမ္းေရွာင္လိမ္လည္ထြက္ေၿပးေနတာၿဖစ္ပါတယ္
ၿမိဳ႔နယ္အလုပ္သမားရံုး၃)ခါေလာက္သြားေၿပာေတာ႔လဲ လူၾကီးမရွိဘူး၊ဆိုလို႔(ၿမိဳ႔နယ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမႈး)ရံုးကိုသြားေၿပာေတာ႔မွ ေခၚၿပီးညိွေပးမယ္ဆိုၿပီး သူတို႔ေခၚတာ(၃)ခါရွိၿပီ လာၿပီးမရွင္းဘူး၊အသက္(၁၆)ႏွစ္မၿပည္႔ေသးတဲ႔၊ခေလးငယ္(၆)ေယာက္ေလာက္ကိုေတာ႔က်မစိုက္ၿပီးရွင္းေပးထားတယ္လို႔ ေဒသခံအလုပ္သမားတဦးကအခုလိုရွင္းၿပပါတယ္။
ကၽြန္ေတာ္တို႔ယဥ္(၁၅)စီးေလာက္နဲ႔ လုပ္ကိုင္ခဲ႔ၾကတာ ပထမေတာ႔ အနဲငယ္ရွင္းေပးၿပီး က်န္တာေတြကိုေနာက္မွရွင္းမယ္ဆိုၿပီး အခုထိ ကားအလုပ္သမားနဲ႔ ကားခေတြ သိန္း(၅၀)ေက်ာ္ေလာက္ကိုအခုထိရွင္းမေပးတာေၾကာင္႔ဒုကၡေရာက္ေနပါတယ္လို႔။ကားအလုပ္သမားတေယာက္ကအခုလိုရွင္းၿပပါတယ္
။လမ္းစခင္းကထဲက သူတို႔က ကံထရိုက္အဆင္႔ဆင္႔ နဲ႔လုပ္ကိုင္ခဲ႔ၾကတာသူတို႔လဲထိုက္သင္႔တဲ႔အက်ဳိးအၿမတ္လဲရထားၿပီးသားၿဖစ္တယ္၊အခုလဲအလုပ္သမားခေတြ မေပးေခ်ပဲလုပ္သြားတာကိုသိရၿပီ၊သူ႔အေနနဲ႔ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးပိုင္းကသူေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ၿပီး လုပ္သင္႔လုပ္ထိုက္တာကိုေတာ႔လုပ္သြားမွာၿဖစ္တယ္လို႔ ၿပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ဦးေအာင္ၿမင္႔သိန္းက အခုလိုရွင္းၿပပါတယ္။
အဲဒီေဒသဆက္ ေက်းလက္လမ္းေတြ ၿပဳလုပ္ဖို႔အတြက္ကို ေဒသခံ အလုပ္သမားေတြ တေန႔ကုိ(၁၅၀၀)(၂၀၀၀)(၂၅၀၀)က်ပ္စတဲ႔ လုပ္အားခေတြနဲ႔၀င္ေရာက္လုပ္ကိုင္ခဲ႔ၾကၿ႔ပီး၊ေက်ာက္ေၿမ၊သယ္ပို႔၊ခ် ဖို႔အတြက္ ကားခအပါအ၀င္က်ပ္(၃၇၀၀၀)နဲ႔ ၊အသီးသီး၀င္ေရာက္လုပ္ကိုင္ခဲ႔ၾကၿပီး၊လမ္းဖြင္႔ပြဲၿပီးဆံုးသြားသည္႔တိုင္ေအာင္ကုပၼဏီဖက္က လုပ္အားခေတြ ရွင္းမေပးဘဲ ထြက္ေၿပးတိမ္းေရွာင္ေနခဲ႔တာ ေၾကာင္႔ အလုပ္သမားေတြဒုကၡေရာက္ေနရတာၿဖစ္ပါတယ္။
ေဒသတြင္းက လမ္းခင္းရာတြင္အသံုးၿပဳတဲ႔ ေက်ာက္ၾကီး ၀ယ္ယူရာမွာလဲေငြေခ်မႈမရွိဘဲ ထြက္ေၿပးတိမ္းေရွာင္ေနတာေၾကာင္႔ နတၱလင္းၿမိဳ႔နယ္တရားရံုးမွာတရားစြဲဆိုထားေၾကာင္းကိုလဲ ေက်ာက္လုပ္ငန္းလုပ္ကိုင္သူ ဒမငယ္ရြာက ဦးသန္းထြန္းကလဲ DVB ကိုေၿပာၿပပါတယ္။
အဲဒီလုပ္အားခေတြေပးေခ်မႈမရွိတာနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး ကံထရိုက္တာ၀န္ခံမ်ားၿဖစ္တဲ႔၊ဦးၿမင္႔ထြန္းနိုင္၊မဂ္လာေစ်း(ရန္ကုန္ၿမိဳ႔)နဲ႔ ၊ဦးဆန္းလိႈင္-ရတနာအိမ္ယာ၊ကမာရြတ္ၿမိဳ႔နယ္၊ရန္ကုန္ၿမိဳ႔ တို႔ကို ဖုန္းနဲ႔ အၾကိမ္ၾကိမ္ဆက္သြယ္ေမးၿမန္းၾကည္႔ခဲ႔ေပမဲ႔ ဖုန္းပိတ္ထားတာေၾကာင္႔ ဆက္သြယ္လို႔မရခဲ႔ပါဘူး။
ကိုမင္းညိဳ(DVB)
************************************************************************************
ပဲခူးတိုင္း၊ေပါင္းတည္၊နတၱလင္း၊ၿမိဳ႔နယ္မ်ားအတြင္းက သဖန္းကုန္း(တာပြန္)လမ္း၊လွပၿခင္းလမ္း၊ဓမၼငယ္လမ္း၊စတဲ႔ေဒသဆိုင္ရာေက်းလက္လမ္းေတြ ၿပဳလုပ္ရန္အတြက္နိုင္ငံေတာ္ကေက်းလက္ေဒသဖြံ႔ၿဖ်ဳးေရးရံပံုေငြ၊ဘတ္ဂ်က္ သိန္း(၄၂၀၀)ခ်ထားေပးခဲ႔ၿပီး၊၂၀၁၃ခု၊မတ္လ ကစတင္ၿပီး ၂၀၁၃ခု၊ေအာက္တိုဘာလမွာ လမ္းမ်ားကို ဖြင္႔လွစ္ခဲ႔ၿပီးသည္႔တိုင္ေအာင္ လမ္းလုပ္ရာတြင္၊ပုဒ္ၿပတ္စံနစ္နဲ႔ ၀င္ေရာက္လုပ္ကိုင္ခဲ႔ၾကတဲ႔ ေဒသခံ အလုပ္သမား၊ကားသမား၊လူ(၈၅)ေလာက္ကို ရွင္းေပးရမဲ႔ေငြက်ပ္သိန္း(၂၀၀)ေက်ာ္ ကို အခုထိမရွင္းေသးတာေၾကာင္႔၊အလုပ္သမားေတြဒုကၡေရာက္ေနခဲ႔ရတာၿဖစ္ပါတယ္။အဲဒီလမ္းကို ေရႊလြင္လြင္ကုပၼဏီ၊က လုပ္ပိုင္ခြင္႔ရရွိခဲ႔ၿပီး၊ေနာက္ ကံထရိုက္တာ၀န္ခံမ်ားၿဖစ္တဲ႔၊ဦးၿမင္႔ထြန္းနိုင္၊မဂ္လာေစ်း(ရန္ကုန္ၿမိဳ႔)နဲ႔ ၊ဦးဆန္းလိႈင္-ရတနာအိမ္ယာ၊ကမာရြတ္ၿမိဳ႔နယ္၊ရန္ကုန္ၿမိဳ႔ တို႔က တာ၀န္ယူရွင္းေပးရမွာၿဖစ္ၿပီး၊ဒီေန႔ထိရွင္းမေပးဘဲ တိမ္းေရွာင္လိမ္လည္ထြက္ေၿပးေနတာၿဖစ္ပါတယ္
ၿမိဳ႔နယ္အလုပ္သမားရံုး၃)ခါေလာက္သြားေၿပာေတာ႔လဲ လူၾကီးမရွိဘူး၊ဆိုလို႔(ၿမိဳ႔နယ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမႈး)ရံုးကိုသြားေၿပာေတာ႔မွ ေခၚၿပီးညိွေပးမယ္ဆိုၿပီး သူတို႔ေခၚတာ(၃)ခါရွိၿပီ လာၿပီးမရွင္းဘူး၊အသက္(၁၆)ႏွစ္မၿပည္႔ေသးတဲ႔၊ခေလးငယ္(၆)ေယာက္ေလာက္ကိုေတာ႔က်မစိုက္ၿပီးရွင္းေပးထားတယ္လို႔ ေဒသခံအလုပ္သမားတဦးကအခုလိုရွင္းၿပပါတယ္။
ကၽြန္ေတာ္တို႔ယဥ္(၁၅)စီးေလာက္နဲ႔ လုပ္ကိုင္ခဲ႔ၾကတာ ပထမေတာ႔ အနဲငယ္ရွင္းေပးၿပီး က်န္တာေတြကိုေနာက္မွရွင္းမယ္ဆိုၿပီး အခုထိ ကားအလုပ္သမားနဲ႔ ကားခေတြ သိန္း(၅၀)ေက်ာ္ေလာက္ကိုအခုထိရွင္းမေပးတာေၾကာင္႔ဒုကၡေရာက္ေနပါတယ္လို႔။ကားအလုပ္သမားတေယာက္ကအခုလိုရွင္းၿပပါတယ္
။လမ္းစခင္းကထဲက သူတို႔က ကံထရိုက္အဆင္႔ဆင္႔ နဲ႔လုပ္ကိုင္ခဲ႔ၾကတာသူတို႔လဲထိုက္သင္႔တဲ႔အက်ဳိးအၿမတ္လဲရထားၿပီးသားၿဖစ္တယ္၊အခုလဲအလုပ္သမားခေတြ မေပးေခ်ပဲလုပ္သြားတာကိုသိရၿပီ၊သူ႔အေနနဲ႔ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးပိုင္းကသူေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ၿပီး လုပ္သင္႔လုပ္ထိုက္တာကိုေတာ႔လုပ္သြားမွာၿဖစ္တယ္လို႔ ၿပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ဦးေအာင္ၿမင္႔သိန္းက အခုလိုရွင္းၿပပါတယ္။
အဲဒီေဒသဆက္ ေက်းလက္လမ္းေတြ ၿပဳလုပ္ဖို႔အတြက္ကို ေဒသခံ အလုပ္သမားေတြ တေန႔ကုိ(၁၅၀၀)(၂၀၀၀)(၂၅၀၀)က်ပ္စတဲ႔ လုပ္အားခေတြနဲ႔၀င္ေရာက္လုပ္ကိုင္ခဲ႔ၾကၿ႔ပီး၊ေက်ာက္ေၿမ၊သယ္ပို႔၊ခ် ဖို႔အတြက္ ကားခအပါအ၀င္က်ပ္(၃၇၀၀၀)နဲ႔ ၊အသီးသီး၀င္ေရာက္လုပ္ကိုင္ခဲ႔ၾကၿပီး၊လမ္းဖြင္႔ပြဲၿပီးဆံုးသြားသည္႔တိုင္ေအာင္ကုပၼဏီဖက္က လုပ္အားခေတြ ရွင္းမေပးဘဲ ထြက္ေၿပးတိမ္းေရွာင္ေနခဲ႔တာ ေၾကာင္႔ အလုပ္သမားေတြဒုကၡေရာက္ေနရတာၿဖစ္ပါတယ္။
ေဒသတြင္းက လမ္းခင္းရာတြင္အသံုးၿပဳတဲ႔ ေက်ာက္ၾကီး ၀ယ္ယူရာမွာလဲေငြေခ်မႈမရွိဘဲ ထြက္ေၿပးတိမ္းေရွာင္ေနတာေၾကာင္႔ နတၱလင္းၿမိဳ႔နယ္တရားရံုးမွာတရားစြဲဆိုထားေၾကာင္းကိုလဲ ေက်ာက္လုပ္ငန္းလုပ္ကိုင္သူ ဒမငယ္ရြာက ဦးသန္းထြန္းကလဲ DVB ကိုေၿပာၿပပါတယ္။
အဲဒီလုပ္အားခေတြေပးေခ်မႈမရွိတာနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး ကံထရိုက္တာ၀န္ခံမ်ားၿဖစ္တဲ႔၊ဦးၿမင္႔ထြန္းနိုင္၊မဂ္လာေစ်း(ရန္ကုန္ၿမိဳ႔)နဲ႔ ၊ဦးဆန္းလိႈင္-ရတနာအိမ္ယာ၊ကမာရြတ္ၿမိဳ႔နယ္၊ရန္ကုန္ၿမိဳ႔ တို႔ကို ဖုန္းနဲ႔ အၾကိမ္ၾကိမ္ဆက္သြယ္ေမးၿမန္းၾကည္႔ခဲ႔ေပမဲ႔ ဖုန္းပိတ္ထားတာေၾကာင္႔ ဆက္သြယ္လို႔မရခဲ႔ပါဘူး။
ကိုမင္းညိဳ(DVB)
ဥပေဒေဘာင္အတြင္းမွအစ္ကိုၾကီးမ်ား (၇ ) ဇာတ္သိမ္း ကိုစိန္၀င္း
ဥပေဒေဘာင္အတြင္းမွအစ္ကိုၾကီးမ်ာ း (၇ ) ဇာတ္သိမ္း
ကိုစိန္၀င္း
ေရွ.တြင္ေရးသားေဖာ္ျပခဲ.ေသာ ဥပေဒေဘာင္အတြင္းမွအစ္ကိုနွစ္ေယာ က္မွာ နိုင္ငံေက်ာ္မ်ားျဖစ္သျဖင္. ဤအစ္ကိုသည္လည္း ေမာင္စိန္၀င္း(ပုတီးကုန္း)ပင္ျဖ စ္ေလသေလာ ၊ N.C.G.U.B ျပည္ေျပးအစိုးရမွ ေဒါက္တာစိန္၀င္းပင္ျဖစ္ေလသေလာ ၊လူထုစိန္၀င္းပင္ျဖစ္ေလသေလာဟုမထ င္ၾကေစလိုပါ ။ ယခုက်ြန္ေတာ္ေဖာ္ျပလတံ.ေသာ ကိုစိန္၀င္းမွာ ျပည္ျမိဳ. တရုတ္စုရပ္ကြက္၊ ျမင္းတပ္လမ္း တြင္ေနထိုင္ေသာ ဦးစိန္ေမာင္၏သား ငယ္နာမည္ေရာ ၾကီးနာမည္ေရာတစ္ခုတည္းသာျဖစ္သည္ . ျမင္းလွည္းေမာင္းျခင္း ၊တြင္ခံုအလုပ္သမားျဖစ္ျခင္းစသည္ .အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္းမ်ားလုပ္ကိ ုင္စားေသာက္သည္. ျပည္ျမိဳ.သားေမာင္စိန္၀င္းပင္ျဖ စ္ေလသည္ ။ အနွီ ေမာင္စိန္၀င္းသည္ က်ြန္ေတာ္၏တတိယအစ္မျဖစ္သည္. မသီတာေမ၏ ခ်စ္လွစြာေသာခင္ပြန္း ၊လင္ေယာက္က်ား ဟတ္စဘန္.ျဖစ္ေလသည္ ။
ကိုစိန္၀င္း၏ရုပ္ရည္ကိုအလြယ္ကူဆ ံုးနွင္.အထိေရာက္ဆံုးေဖာ္ျပရလ်င ္ အျခားကိုမၾကည္.ပါနွင္. ၄၅ က်ပ္တန္ေငြစကၠဴမွ ေရနံေျမသခင္ဖိုးလွၾကီးပံုကိုသာျ မင္ေယာင္ၾကည္.လိုက္ၾကေစလိုပါသည္ ။ ထိုပံုသည္သူနွင္.ခ်ြတ္စြတ္တစ္ထပ ္တည္းတူေပ၏ ။ မသီတာနွင္.ကိုစိန္၀င္းအိမ္ေထာင္ က်ေသာကာလမ်ားတြင္က်ြန္ေတာ္သည္ ခုနစ္တန္းေက်ာင္းသားဘ၀သို.ေရာက္ ရွိေနေပျပီ ။ ေရွးကေဖာ္ျပခဲ.သလိုပင္ နံပါတ္(၁) အစ္မၾကီး တကၠသိုလ္ပညာတစ္ပိုင္းတစ္စနွင္.မ ိဘ သေဘာမတူသူနွင္.အိမ္ေထာင္က်သြားျ ပီးသည္.ေနာက္တြင္က်ြန္ေတာ္.အေဖသ ည္ အေတာ္စိတ္ဓါတ္က်သြားပံုရ၏ ။ အလုပ္ကိုလဲဖိဖိစီးစီးမလုပ္ေတာ.သ ျဖင္. အဘိုးလက္ထက္ကတည္းက ခိုင္ခိုင္မာမာရပ္တည္လာခဲ.ေသာေခ တၱရာဓါတ္ပံုဆိုင္
ဟူသည္ . ဓါတ္ပံုဆိုင္လုပ္ငန္းသည္ တစ္စတစ္စက်ဆင္းလာေတာ.၏ ။ ေနာက္ဆံုးတြင္
က်ြန္ေတာ္.အေဖသည္ ဓါတ္ပံုဆိုင္ပစၥည္းမ်ားကို ေပးသင္.တာေပး
၊ေရာင္းသင္.တာေရာင္းကာ လုပ္ငန္းကို အျပီးအပိုင္ရပ္စဲလိုက္ေလ၏ ။
ထိုအလုပ္အစား ၀င္ေငြအတည္တက်မရွိေသာ ေကာ္လံစားသတင္းေထာက္တစ္ေယာက္ဘ၀က ိုခံယူကာ
မိုးလင္းသည္နွင္. ကင္မရာတစ္လံုးကို ကိုင္ကာ အိမ္မွထြက္သြားေတာ.သည္
။တစ္ခါတစ္ရံ သံုးေလးရက္ပင္အိမ္ကိုျပန္မလာပါ ။ တိုတိုေျပာရလ်င္
က်ြန္ေတာ္တို.အိမ္စီးပြားေရးသည္ တရိပ္ရိပ္က်ဆင္းလာေတာ.၏ ။
ထိုအခါအေမသည္တစ္ဖက္တစ္လမ္းမွ၀င္ ေငြရေစရန္ ျပည္ျမိဳ.လမ္းမေတာ္လမ္းနွင္.စစ္ ကဲလမ္းေထာင္.တြင္ ေကာ္ရည္ေခါက္ဆြဲ ၊ဆီခ်က္ေခါက္ဆြဲ ၊အုန္းနို.ေခါက္ဆြဲမ်ားကို ဆိုင္ဖြင္.လွစ္ေရာင္းခ်ရေတာ.သည္ ။ ထိုလုပ္ငန္းမွာအေတာ္ပင္အဆင္ေျပပ ါ၏
။ သို.ေသာ္ အေမသည္အိမ္မွာေနရသည္မရွိ ။ တစ္ေန.လံုး အိမ္မွထြက္ကာ
ေခါက္ဆြဲဆိုင္သြားဖြင္.ေနရျပီး ညဆယ္နာရီခန္.မွ ေန.စဥ္အိမ္ျပန္လာနိုင္ေပ၏ ။
အေဖကလည္းတစ္ေန.လံုးအျပင္သို.သြာ းေနသည္ကမ်ားသည္ ။ ထိုသို.နွစ္လၾကာရွည္ျဖစ္လာေသာအခ ါ အိမ္တြင္အုပ္ခ်ဳပ္မည္.သူလူၾကီးမ ရွိသျဖင္. လစ္ဟာလာ၏ ။က်ြန္ေတာ္တို.ညီအစ္ကိုေမာင္နွမ မ်ားမွာ ရပ္ကြက္ထဲတြင္ မ်က္နွာငယ္လာရ၏ ။ အခ်ိဳ.ကအနိုင္က်င္.သလိုအျပဳအမူမ ်ားကိုပင္ျပသလာၾကရာ ထိုအေၾကာင္းကိုသိေသာမိခင္ၾကီးသည ္ ၀င္ေငြပံုမွန္ရေနေသာေခါက္ဆြဲဆို င္ကို ျဖဳတ္လိုက္သည္ ။ အိမ္ေနရင္း၀င္ေငြရေစရန္ အိမ္ေရွ.တြင္ ကြမ္းယာဆိုင္ကေလးတစ္ဆိုင္္တည္လိ ုက္သည္ ။
ထိုအခ်ိန္တြင္ေျမြပူရာကင္းေမွာင ္.သည္.သဖြယ္ အစ္မၾကီးမာလာေ၀သည္ သုခမိန္လွိုင္နွင္.အိမ္ေထာင္ကြဲ ကာ
ကေလးတစ္ျပံဳၾကီးလက္ဆြဲ၍ မိဘထံျပန္ေရာက္လာရာ ဖခင္ၾကီးသည္ မိမိကေလးမ်ားသာမက
သုခမိန္လွိုင္နွင္. မာလာေ၀၏ သားသမီးမ်ားကိုပါ
မရွိမဲ.ရွိမဲ.ၾကားထဲကတင္ေက်ြးထာ းရျပန္ပါသည္ (ထိုစဥ္ကသုခမိန္လွိုင္နွင္.တရား ၀င္မကြာရွင္းရေသးသျဖင္. ကေလးစားရိတ္ေထာက္ပံ.ေငြမရေသးပါ )။ သို.ေသာ္ က်ြန္ေတာ္.အေဖေရာအေမေရာစီးပြားပ ်က္ေနသည္.ၾကားမွေျမးမ်ားကိုမျငီ းမျငဴေက်ြးေမြးေစာင္.ေရွာက္ခဲ.သ ည္မွာ ယခုအခါ ပညာတတ္ၾကီးမ်ားျဖစ္ေနျပီျဖစ္ေသာ မာလာေ၀၏သားသမီးမ်ားသည္ေက်းဇူးတရ ားကိုနားလည္ပါက က်ြန္ေတာ္.ဖခင္နွင္.မိခင္ကိုတစ္ ေန.ဆယ္ၾကိမ္ေလာက္ရွိခိုးကန္ေတာ. ဖို.ေကာင္းေလသည္ ။
လိုရင္းကိုျပန္ေကာက္ရလ်င္အိမ္ေရ ွ.တြင္ကြမ္းယာဆိုင္
ဖြင္.လွစ္ေရာင္းခ်ေသာအခါ က်ြန္ေတာ္.အစ္မမသီတာလည္း အလွည္.က်ဆိုင္ထိုင္ရ၏ ။
ေလာကထံုးစံအရ အဖြားၾကီးျဖစ္ေနျပီျဖစ္ေသာ က်ြန္ေတာ္.အေမေဒါ ္ျမင္.
ဆိုင္ထိုင္ေရာင္းခ်သည္ထက္ အပ်ိဳေလးျဖစ္ေသာက်ြန္ေတာ္.အစ္မ သီတာေမ
ဆိုင္ထိုင္ေရာင္းခ်လ်င္ ပိုေရာင္းအားတက္လာ၏ ။ အထူးသျဖင္. လူငယ္လူရြယ္မ်ားက
ကြမ္းယာ၀ယ္ရင္း အစ္မကိုလာေရာက္ပိုးပန္းၾကျခင္းျ ဖစ္သည္ ။အစ္မ သီတာေမကလည္းထိုေခတ္တြင္ ျပည္ျမိဳ. Holy Star ေတးဂီတတြင္ပင္တိုင္အဆိုေတာ္ျဖစ္ ရာျပည္ျမိဳ.တြင္အေတာ္ပင္လူသိမ်ာ းေလ၏။ ထိုသို. ကာလသာမ်ား ဆိုင္သို.၀င္ထြက္ေနၾကေသာအထဲတြင္ ေမာင္စိန္၀င္းဆိုေသာ သူငယ္လည္းပါ၀င္ရာ ထိုသူငယ္ကိုအေမၾကီး ေဒါ ္ျမင္.သည္အေတာ္ သေဘာေတြ.ေလ၏ ။ ရိုးရိုးသားသားသိမ္သိမ္ေမြ.ေမြ. နွင္.မိေကာင္းဖခင္သားသမီးျဖစ္ပံ ုေပါ ္ေသာ ေမာင္စိန္၀င္းကိုအေမက မသီတာနွင္.သေဘာတူသည္ ။သူတို.ခ်င္းကလည္းလူငယ္ခ်င္းရည္ ငံေနၾကျပီဟုသိရသည္ ။ထို.ေၾကာင္.အေမသည္ ေမာင္စိန္၀င္းအား သမီးျဖစ္သူကိုနွစ္သက္ပါကမိဘမ်ား ကိုေခါ
္၍လာေရာက္ေတာင္းရမ္းပါဟု စကားကမ္းလွမ္းသည္ ။ ထိုအခါ ကိုစိန္၀င္းသည္
လူၾကီးမိဘမ်ားကိုေခါ ္လာကာ လာေရာက္ေစ.စပ္ေၾကာင္းလမ္းသည္ ။
နွစ္ဖက္မိဘမ်ားကသေဘာတူျပီးသတင္း က်ြတ္လ်င္ေပးစားမည္ ဟုမဂၤလာပြဲက်င္းပရန္ ရက္သတ္မွတ္လိုက္ၾကသည္ ။ သို.ေသာ္ က်ြန္ေတာ္.မိဘမ်ားသည္ သမီးေလးေယာက္ရွိရာတစ္ေယာက္မွမဂၤ လာပြဲက်င္းပရန္ ဇာတာပါမလာသည္.သဖြယ္ ကိန္းေသေပါက္တြက္ထားေသာ မသီတာေမ ၏လက္ထပ္ပြဲမွာက်ြန္ေတာ္.အစ္မသည္ မေစာင္.နိုင္မဆိုင္းနိုင္၀ါတြင္ းၾကီး ကိုစိန္၀င္းနွင္.ပင္ လင္ေနာက္လိုက္ေျပးျခင္းျဖင္. မဂၤလာပြဲနိဌိတံရေလ၏ ။တိုတိုေျပာေသာ္ ကိုစိန္၀င္းနွင္.က်ြန္ေတာ္.အစ္မ သီတာေမ အၾကင္လင္မယားျဖစ္သြားၾကေပ၏ ။
ကိုစိန္၀င္းသည္ အလြန္ရိုးေသာလူတစ္ေယာက္ျဖစ္သည္ ။သူ၏ စရိုက္ကိုျပန္ေျပာင္းစဥ္းစားတို င္း သတိရမိသည္မွာ အဂၤလိပ္စာေရးဆရာၾကီးခ်ားလ္ဒစ္ကင ္း၏
ေမ်ွာ္တလင္.လင္. ( Great Expectation ) ဆိုေသာ၀တၱဳထဲက အဓိကဇာတ္ေဆာင္ ပစ္
(ေခါ ္)ဖီးလစ္ပါရစ္ ၏ေယာက္ဖေတာ္ ဂ်ိဳးဂါဂ်ရီကိုျဖစ္သည္ ။ ဂ်ိဳးဂါဂ်ရီသည္
ပစ္( Pip )၏ေယာက္ဖျဖစ္ေသာ္လည္း ညီအစ္ကိုသဖြယ္ပင္ျဖစ္သည္ ။
ပန္းပဲဆရာဂ်ိဳးသည္အလြန္သေဘာေကာင ္းျပီး မယားျဖစ္သူ လည္သေလာက္ သူကအသူျဖစ္သည္ ။ အစ္မ၏ျမည္တြန္ေတာက္တီးမွုကို သမီးေယာက္ဖနွစ္ေယာက္ခံေဖာ္ခံဖက္ ျဖစ္သည္ ။လူေကာင္ၾကီးသေလာက္စိတ္ထားနူးညံ .သူျဖစ္သည္ ။ ကေလးသာသာ ပစ္နွင္. ညီအစ္ကိုလိုလည္ပင္းဖက္ေပါင္းသူျ ဖစ္သည္ ။ က်ြန္ေတာ္.ေယာက္ဖ ကိုစိန္၀င္းသည္ က်ြန္ေတာ္တို.အတြက္ ဂ်ိဳးဂါဂ်ရီလိုေယာက္ဖမ်ိဳးျဖစ္သ ည္ ။သူသည္ က်ြန္ေတာ္တို.ညီအစ္ကိုမ်ားနွင္. တစ္သားတည္းရင္းရင္းနွီးနွီးေနေသ ာေယာက္ဖျဖစ္သည္
။ သူကပညာမတတ္ ။ သူအိမ္ေထာင္က်ေသာအခါ သူ.ဖခင္ဦးစိန္ေမာင္က
ျမင္းလွည္းတစ္စီး၀ယ္ေပးသည္ ။ ဤသို.ျဖင္.သူသည္
ျပည္ျမိဳ.တြင္ျမင္းလွည္းဆရာတစ္ေ ယာက္ျဖစ္လာသည္ ။ တစ္ေန.တြင္ကိုစိန္၀င္းသည္ ရြက္လွပန္းအိုးၾကီးနွစ္လံုးကိုဘ ယ္ကဘယ္လိုရလာမွန္းမသိအိမ္သို.ယူ လာ၏
။ အစ္မကဘာလုပ္ဖို.လဲဟုေမးလ်င္ ငါ.ညီ ၊ ညီညီမိန္းမယူလ်င္
မဂၤလာေဆာင္မွာသံုးရတာေပါ.ဟု ဆိုေလသည္။ ထိုစဥ္ကက်ြန္ေတာ္မွာ
ကိုးတန္းေက်ာင္းသားဘ၀ပင္ရွိေသးရ ာ အိမ္သားမ်ားကသူ.အၾကံကိုရယ္ၾကေလသ ည္ ။
သူသည္ပညာမတတ္ေသာ္လည္း ေယာက္ဖမ်ားဆယ္တန္းေအာင္၍ရန္ကုန္ တကၠသိုလ္တြင္ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားမ်ားျဖစ္လာၾက ျခင္းကိုသူအလြန္ဂုဏ္ယူသည္ ။စကားစပ္မိလ်င္ ဘာမွတ္သလဲကြ ငါ.ေယာက္ဖေတြက တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားေတြဟုၾကိမ္း၀ ါးေလ.ရွိသည္ ။ သူသည္ျမင္းလွည္းေမာင္းရင္း အနည္းငယ္ေသာက္တတ္စားတတ္ျဖစ္လာ၏ ။ အရက္ေသာက္မွုအတြက္က်ြန္ေတာ္.အစ္ မ သီတာေမနွင္.တက်က္က်က္ရန္ျဖစ္သည္
။ ေနာက္ဆံုးျမင္းလွည္းေမာင္း၍ အရက္သမားျဖစ္သည္ဟု က်ြန္ေတာ္.အစ္မကယူဆကာ
ျမင္းလွည္းကိုေရာင္းလိုက္ျပီး ျပည္ျမိဳ.ပန္းတဥ္းတန္းရပ္ရွိ ဦးလူကေလး
၀ပ္ေရွာ.တြင္ အလုပ္သမား၀င္လုပ္၏ ။ ထိုသို.အလုပ္သမားအျဖစ္လုပ္ကိုင္ ေနစဥ္ ရသမ်ွေန.တြက္လုပ္အားခကိုက်ြန္ေတ ာ္.အစ္မအားတစ္ျပားမခ်န္အကုန္အပ္ နွံေလ.ရွိသည္ ။သို.ေသာ္အရက္ေသာက္ေသာအက်င္.မွာ ေပ်ာက္မသြား ။အစ္မ မသိေအာင္တစ္မ်ိဳး သိေအာင္တစ္မ်ိဳး ယမကာမွီ၀ဲတတ္လာသည္ ။သို.ေသာ္အရက္ေသာက္ျပီးမူးယစ္ေသ ာင္းက်န္းမွုဟူ၍တစ္ခါမွမရွိ ။ မည္သူ.ကိုမွအေနွာက္အယွက္မေပးပဲေ အးေအးေနေလ.ရွိသည္ ။ အေပါင္းအသင္းမင္သူျဖစ္၍မည္သူကပဲ လာေခါ ္ေခါ ္အရက္ဆိုင္သို.ပါသြားတတ္သည္ ။ ၀ပ္ေရွာ.တြင္လုပ္သက္ၾကာလာသည္နွင ္. လုပ္ငန္းက်ြမ္းက်င္မွုလည္းတိုးတ က္လာျပီး ေန.တြက္လုပ္အားခလည္းပိုလာသည္ ။ တစ္ဆက္တည္းပင္ အရက္ကိုတျဖည္းျဖည္းစြဲသည္.အဆင္. သို.ေရာက္လာ၏ ။ မေသာက္ရလ်င္ေျခတုန္လက္တုန္ျဖစ္လ ာသည္ ။ စက္ပစၥည္းမ်ားနွင္.အႏၱရာယ္မ်ားေ သာ အလုပ္ကိုလုပ္ကိုင္ေနရသည္.အတြက္ အရက္ကိုဆက္ေသာက္ေနလ်င္၀မ္ေရွာ.မ ွအလုပ္ကိုရပ္ဆိုင္းရလိမ္.မည္ဟုအ လုပ္ပိုင္၇ွင္ကသတိေပးသည္ ။ က်ြန္ေတာ္.ေယာက္ဖသည္ အရက္ကိုျဖတ္ဖို.အၾကိမ္ၾကိမ္ၾကိဳ းစားသည္။ သို.ေသာ္ အယ္လ္ကိုေဟာ၏လြမ္းမို.ခ်ဳပ္ကိုင ္ျခင္းကိုမရုန္းနိုင္ေအာင္ခံေနရ ျပီျဖစ္ေသာကိုစိန္၀င္းသည္ ယမကာကိုမျပတ္နိုင္ရကား ၀ပ္ေရွာ.အလုပ္သမားဘ၀မွစ်ာန္ေလ်ွ ာရရွာေတာ.၏ ။ထိုအခ်ိန္မွစကာ က်ြန္ေတာ္.အစ္မ မသီတာနွင္.ကိုစိန္၀င္းသည္ အိမ္ေထာင္ေရးကြဲလိုက္ ျပန္ညွိနိွိုင္း၍အဆင္ေျပလိုက္ျဖ င္. သံသရာလည္ေနရာ ဘယ္နွစ္ၾကိမ္ကြဲ၍ ဘယ္နွစ္ၾကိမ္ျပန္ေပါင္းၾကမွန္းပ င္က်ြန္ေတာ္ တို.မမွတ္မိေတာ.ေပ ။ ေယာက္ဖသည္ လူရိုးလူေကာင္းတစ္ေယာက္ဘ၀မွ အရက္ေက်းက်ြန္ဘ၀သို.ေရာက္သြားကာ ေနာက္ဆံုးတြင္အရက္ဆိုင္မွပင္မျပ န္ေတာ.ပဲ အခ်ိန္ရွိသေရြ. ေသာက္စား၍သာေနေပေတာ.သည္ ။
၁၉၉၆ တြင္ က်ြန္ေတာ္မဂၤလာေဆာင္ေသာအခါ ကိုစိန္၀င္းသည္က်ြန္ေတာ္.မဂၤလာေ ဆာင္သို.ေရာက္လာ၏ ။တစ္ေယာက္တည္းေရာက္လာျခင္းျဖစ္သ ည္ ။အ၀တ္အစားမ်ားမွာလည္း ကပိုကယိုမေသမသပ္ျဖစ္ေန၏ ။ ဘာလာလုပ္သလဲဟုက်ြန္ေတာ္.အစ္ကိုေ အာင္ေအာင္ကေမးရာ ေယာက္ဖရာ ငါ.ညီမဂၤလာေဆာင္တာ၀မ္းသာလြန္းေသ ာေၾကာင္.လာပါသည္ ။ငါ.ကိုယေန.ညေသာက္နိုင္ရန္အရက္ဖ ိုးမစပါဟုေတာင္းေသာေၾကာင္.
ကိုေအာင္က ပိုက္ဆံထုတ္ေပးလိုက္ရာ ကတိအတိုင္း ဘာမွမေနွာက္ယွက္ပဲျပန္သြားသည္
ဟူ၏ ။ထိုအေၾကာင္းကိုေနာက္မွ က်ြန္ေတာ္.အစ္ကိုကျပန္ေျပာ၍သိရသ ည္ ။ ထို.ေနာက္တြင္က်ြန္ေတာ္.ေယာက္ဖေ မာင္စိန္၀င္းသည္ျပည္ဘူတာ မီးရထားသံလမ္းအနီးရွိအရက္ဆိုင္တ ြင္ အရက္သမားလံုးလံုးျဖစ္ကာ အခ်ိန္ျပည္.တပ္စြဲေနေလသည္ ။ က်ြန္ေတာ္တို.ျဖတ္သြား သည္ကိုျမင္လ်င္အရက္ဖိုးထြက္ေတာင ္းေလ.ရွိသည္ ။ သူ.မွာထူးထူးေအာင္ဟူေသာ သားတစ္ေယာက္ရွိသည္ ။ သူ.သားသည္ သူ.အေဖအရက္ေသာက္တာကို၇ွက္သျဖင္. ထိုအရက္ဆိုင္ေရွ.မွတတ္နိုင္သမ်ွ မျဖတ္ပဲေနသည္ ။ က်ြန္ေတာ္တို.သည္သူ.ကိုမည္သို.မ ်ွျပဳျပင္၍မရသျဖင္. သူ.ထိုက္နွင္.သူ.ကံဟုသာပစ္ထားလိ ုက္ရေတာ.သည္ ။ တစ္ေန.ေသာအခါတြင္ေတာ. ..ေမ်ွာ္လင္.ေနခဲ.ေသာေန.သို.ေရာ က္လာသည္ ။ ကိုစိန္၀င္းသည္ အသက္ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္ျဖင္.အရက္ဒဏ္ ေၾကာင္.ကြယ္လြန္သြားသည္.သတင္းက် ြန္ေတာ္တို.ထံသို.ေရာက္လာ၏ ။ က်ြန္ေတာ္ရန္ကုန္မွာေရာက္ေနသျဖင ္.သူ.ေနာက္ဆံုးခရီးကိုက်ြန္ေတာ္ လိုက္မပို.လိုက္ရပါ ။
က်ြန္ေတာ္၏ေယာက္ဖသံုးဦးတြင္ကို စိန္၀င္း၏ဘ၀သည္ က်န္နွစ္ဦးနွင္.မတူ ေပ ။သူသည္နိုင္ငံေက်ာ္တစ္ဦးမဟုတ္ ။ သူ.တြင္နိုင္ငံေက်ာ္ေလာက္ေသာအရည ္အေသြးဘာမွမရွိ ။ သို.ေသာ္ သူသည္ ဘ၀ကိုအရိုးရွင္းဆံုးေနထိုင္သြား ခဲ.သည္ ။ မိုက္မဲေသာ္လည္း ေကာက္က်စ္ယုတ္မာမွု သူ.တြင္ကင္းခဲ.သည္ ။ ေယာက္ဖသံုးေယာက္တြင္က်ြန္ေတာ္တိ ု.နွင္.သဟဇာတအမ်ွဆံုး ျဖစ္သည္ ။ အနုပညာသမားမ်ားအေနနွင္.က်န္နွစ္ ေယာက္ကိုေလးစားေသာ္လည္း လူသားတစ္ေယာက္အေနနွင္.မူက်ြန္ေတ ာ္တို.သည္ ကိုစိန္၀င္းကိုအမွတ္ျပည္.ေပးခဲ. ပါသည္ ။ ေထြလီကာလီ မာယာေတြမပါပဲအရိုးခံအတိုင္းေယာက ္ဖမ်ားကိုခင္မင္ခဲ.ေသာ ကိုစိန္၀င္းသည္က်ြန္ေတာ္တို.အသည ္းနွလံုးထဲတြင္အျမဲပင္စြဲထင္ေနေ တာ.မည္ျဖစ္ပါေၾကာင္းတင္ျပရင္း အပိုင္း (၇) အထိေရးလာခဲ.ေသာ ဥပေဒေဘာင္အတြင္းမွအစ္ကိုၾကီးမ်ာ းစာမူကိုဤမွာပင္နိဂံုးကမၼတ္အဆံု းသတ္လိုက္ရေပသည္ ။အခါအခြင္.သင္.ပါကဤစာမူသည္ပံုနွ ိပ္စာလံုးမ်ားအျဖစ္ ထြက္ေပါ ္လာမည္ျဖစ္ပါေၾကာင္း ။ေစာင္.ဆိုင္းဖတ္ရွုအားေပးမွုကိ ုေက်းဇူးတင္ပါသည္ ။
ေလးစားစြာျဖင္.
သရ၀ဏ္(ျပည္)
၃၀.၈.၂၀၁၄
ကိုစိန္၀င္း
ေရွ.တြင္ေရးသားေဖာ္ျပခဲ.ေသာ ဥပေဒေဘာင္အတြင္းမွအစ္ကိုနွစ္ေယာ
ကိုစိန္၀င္း၏ရုပ္ရည္ကိုအလြယ္ကူဆ
ထိုအခါအေမသည္တစ္ဖက္တစ္လမ္းမွ၀င္
ထိုအခ်ိန္တြင္ေျမြပူရာကင္းေမွာင
လိုရင္းကိုျပန္ေကာက္ရလ်င္အိမ္ေရ
ကိုစိန္၀င္းသည္ အလြန္ရိုးေသာလူတစ္ေယာက္ျဖစ္သည္ ။သူ၏ စရိုက္ကိုျပန္ေျပာင္းစဥ္းစားတို
သူသည္ပညာမတတ္ေသာ္လည္း ေယာက္ဖမ်ားဆယ္တန္းေအာင္၍ရန္ကုန္
၁၉၉၆ တြင္ က်ြန္ေတာ္မဂၤလာေဆာင္ေသာအခါ ကိုစိန္၀င္းသည္က်ြန္ေတာ္.မဂၤလာေ
က်ြန္ေတာ္၏ေယာက္ဖသံုးဦးတြင္ကို
ေလးစားစြာျဖင္.
သရ၀ဏ္(ျပည္)
၃၀.၈.၂၀၁၄
ဧဒင္ဦး..(စားေသာက္ဖြယ္ရာအေရာင္းဆိုင္)...မိတ္ေဆြမ်ား စိတ္ေအးခ်မ္းသာစြာ စားေသာက္ႏိုင္မည့္ေနရာေလးတစ္ေနရာျဖစ္ပါတယ္...ဧဒင္ဦးမိသားစု မွ လိႈက္လွဲစြာၾကိဳဆိုပါ၏
ဧဒင္ဦး..(စားေသာက္ဖြယ္ရာအေရာင္းဆိုင္)...မိတ္ေဆြမ်ား စိတ္ေအးခ်မ္းသာစြာ စားေသာက္ႏိုင္မည့္ေနရာေလးတစ္ေနရာျဖစ္ပါတယ္...ဧဒင္ဦးမိသားစု မွ လိႈက္လွဲစြာၾကိဳဆိုပါ၏
ဧဒင္ဦး..(စားေသာက္ဖြယ္ရာအေရာင္းဆိုင္)
*********************************************
မိတ္ေဆြမ်ား စိတ္ေအးခ်မ္းသာစြာ စားေသာက္ႏိုင္မည့္ေနရာေလးတစ္ေနရာျဖစ္ပါတယ္
ဧဒင္ဦး မွရရွိႏိုင္ေသာ စားေသာက္ဖြယ္ရာမ်ား...
လၻက္သုပ္...
ေဆးဘဲဥသုပ္...
ျမင္းခြာရြက္သုပ္...
ေက်ာက္ပြင့္သုပ္...
ငနီတူသုပ္...
ေရွာက္သီးသုပ္...
ငါးေသတၱာ...
ခရမ္းခ်ဥ္သီးသုပ္...
ၾကက္ဥေမႊေၾကာ္...
ထမင္းဆီဆမ္း...
ၾကက္ဥထမင္းေၾကာ္...
လၻက္ထမင္း...
ထမင္းျဖဴ...
ခ်ဥ္စပ္ၾကက္ဥ...
ငါးမုန္႔ေၾကာ္...
ၾကက္ဥေပါင္မုန္႕...
ၾကက္အူေခ်ာင္း...
အမဲေျခာက္ေၾကာ္...
ဆိတ္သားလံုးေၾကာ္...
ဆိတ္သားေျခာက္ေၾကာ္...
အေအး(အစံု)...
ေကာ္ဖီ(အစံု)...
ကိုရီးယားအကင္(အစံု) တို႔ကိုရရွိႏိုင္ပါတယ္..
မိသားစု
စား၀ိုင္းလည္းပါရွိပါတယ္..စိတ္ေအးခ်မ္းသာစြာစားသံုးခ်င္သူမ်ားအတြက္
ဧဒင္ဦး ရွိပါတယ္.. အရက္(ေသစာ)လံုး၀(လံုး၀)မေရာင္းပါ...ဒါ့ေၾကာင့္
စိတ္ေအးခ်မ္းသားစြာစားသံုးခ်င္သူတိုင္းအတြက္ ဧဒင္ဦး...
Section ေၾကးမပါတဲ့အတြက္..(၁၅၀၀/ိ)ဖိုးေတာ့အားေပးရပါ့မည္...
တည္ေနရာ...ေနႏြယ္စိမ္းဇီးခြဲစက္ ေရွ႕.....န၀ေဒးလမ္းမၾကီး...
ဆက္သြယ္ရန္..09 537 04 15....ႏွင့္....09 423 73 48 76..ကိုဆက္သြယ္ႏိုင္ပါတယ္..
ေအးခ်မ္းသာယာမႈေတြေပးႏိုင္တာ..ဧဒင္ဦး...
စိတ္ခ်မ္းသာစြာလာေရာက္စားသံုးႏိုင္တာ..ဧဒင္ဦးပါ......
ဧဒင္ဦးမိသားစု မွ လိႈက္လွဲစြာၾကိဳဆိုပါ၏
ဥပေဒေဘာင္အတြင္းမွအစ္ကိုၾကီးမ်ား (၆) သရ၀ဏ္(ျပည္)
ဥပေဒေဘာင္အတြင္းမွအစ္ကိုၾကီးမ်ာ း (၆)
သရ၀ဏ္(ျပည္)
က်ြန္ေတာ္ မွတ္မိေနသည္မွာ က်ြန္ေတာ္. အစ္မနီလာေဆြနွင္.ေယာက္ဖ ကို၀င္းျမင္. (၀င္းမင္းေထြး )၏အိမ္တြင္ ဘုရားစင္မရွိ ၊ နတ္စင္မရွိေခ် ။ ကို၀င္းျမင္.မွာ ေက်ာင္းသားဘ၀ကပင္ နိုင္ငံေရးစာေပမ်ားဖတ္ရွုျပီးလက ္၀ဲဆန္လာရာ က်ြန္ေတာ္.အစ္မနွင္.အိမ္ေထာင္ဦ းကာလမ်ားတြင္ သူသည္ရုပ္၀ါဒီတစ္ဦးအျဖစ္သာရွိေ နခဲ.ဟန္တူေပသည္ ။ သူ၏တပည္.ခ်စ္ေကာင္းဆိုေသာနာမည္သ ည္ပင္လ်င္ ျမန္မာျပည္ကြန္ျမဴနစ္ပါတီမွ ဗိုလ္မွူးခ်စ္ေကာင္းဆိုသူ၏အမည္န ွင္.ဆင္တူေနေပသည္ ။၀င္းမင္းေထြးေရးေသာသီခ်င္းတစ္ပ ုဒ္ျဖစ္သည္. “ အျပင္လူ “ ဟူသည္.သီခ်င္းတြင္ပါ၀င္ေသာ
ရဲရဲေတြး
ရဲရဲေျပာ
ရဲရဲဆံုးျဖတ္လိုက္စမ္း ……..
ဟူေသာစာသားမ်ားမွာကြန္ျမဴနစ္ပါတ ီမွ တပ္နီလူငယ္တို.၏ ေဆာင္ပုဒ္နွင္.တူေနသလိုရွိသည္ ။
သူတို.ငွားရမ္းေနထိုင္ဲ.ေသာ ေတာင္ဥကၠလာေရကန္ၾကီးအနီးေနအိမ္တ ြင္လည္းေကာင္း ၊ ျမင္သာအိမ္တြင္ေသာ္လည္းေကာင္း ၊ျပည္ျမိဳ. ကိုးေသာင္းရပ္တြင္ငွားရမ္းေနထို င္စဥ္အတြင္းတြင္လည္းေကာင္း ။အိမ္၌ဘုရားေက်ာင္းေဆာင္ မရွိခဲ.ေခ် ။ က်ြန္ေတာ္.အစ္မသည္လည္းေကာင္း ၊က်ြန္ေတာ္.မိဘမ်ားသည္လည္းေကာင္ း ဗုဒၥဘာသာ၀င္မ်ားျဖစ္ေသာ္လည္းထို ကိစၥနွင္.ပါတ္သက္၍ဘာမွ၀င္ေရာက္စ ြက္ဖက္ေ၀ဖန္မွုမလုပ္ခဲ.ပါ ။ သို.ေသာ္ အရာရာသည္ တျဖည္းျဖည္းေျပာင္းလဲလာပါေတာ.သည ္ ။ တစ္ေန.တြင္ေခ်ာင္း၀ဆရာေတာ္ဘုရား ၾကီး၏ေမြးေန.တြင္
အဆိုေတာ္ခ်စ္ေကာင္း သြားေရာက္ေဖ်ာ္ေျဖရာ ဆရာေတာ္သည္ လာေရာက္သီဆိုေပးေသာ
အနုပညာရွင္မ်ားကို ဓမၼဒါန ဘုရားမဲေဖာက္ေပးခဲ.၏ ။
တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ပင္ခ်စ္ေကာ င္းသည္ ဘုရားတစ္ဆူမဲေပါက္ခဲ.၏ ။ သို.ေသာ္ခ်စ္ေကာင္းမွာ ဗုဒၥဘာသာ၀င္တစ္ေယာက္မဟုတ္သျဖင္. ထိုဘုရားကို
သူ၏ဆရာျဖစ္ေသာ ၀င္းမင္းေထြးအား ဆရာပဲယူသြားလိုက္ပါဆိုျပီး
ထပ္ဆင္.လက္ေဆာင္ေပးသြားျပန္သည္ ။ ၀င္းမင္းေထြးလည္းတပည္.ကိုအားနာသ ျဖင္.တစ္ထြာခန္.ဘုရားရုပ္ပြားေတ ာ္ကေလးကို အိမ္သို.ပင္.ေဆာင္လာခဲ.၏ ။
အိမ္သို.ေရာက္ေသာအခါက်ြန္ေတာ္.အ စ္မကိုေပးသျဖင္.အစ္မကျမင္.ျမတ္ေ သာေနရာတစ္ခုတြင္ တင္ထားကိုးကြယ္လိုက္ေလသည္ ။ ထိုဘုရားအိမ္သို.ေရာက္လာသည္.ေန. ကစ၍ ၀င္းမင္းေထြးသည္ ဗုဒၥဘာသာကို တျဖည္းျဖည္းစိတ္၀င္စားလာပံုရသည္ ။ ယံုၾကည္လာပံုလည္းရသည္ ။ တျဖည္းျဖည္းနွင္.သူတို.အိမ္တြင္ ဘုရားေက်ာင္းေဆာင္တစ္ခုျဖစ္လာသည ္ ။ လက္အုပ္ခ်ီ၍ဘုရားကန္ေတာ.တာေတြဘာ ေတြျမင္လာရစျပဳသည္
။ ေနာက္ပိုင္းတြင္ ၀င္းမင္းေထြးသည္ က်ြန္ေတာ္တို. မိရိုးဖလာဗုဒၥဘာသာ
သမားမ်ားကိုေက်ာ္လြန္ကာ အလြန္ပင္ဘာသာေရးကိုင္းရွိုင္းေသ ာဗုဒၥဘာသာ၀င္တစ္ဦးျဖစ္လာသည္ ။ ရန္ကုန္ျမိဳ.တြင္ သူမေရာက္ဖူး မ၀င္ဖူးေသာ၀ိပသနာတရားစခန္းဟူ၍မရ ွိသေလာက္ျဖစ္လာသည္ ။ ဆရာၾကီးဦးဘခင္၏ေငြစာရင္းမင္းၾက ီးတရားရိပ္သာ ( IMC ) ၊ ဆရာၾကီးဦးဂိုအင္ဂါ၏၀ိပသနာတရားရ ိပ္သာမ်ားတြင္ ဆယ္ရက္စခန္းမၾကာမၾကာ၀င္သည္ ။ ျပည္ျမိဳ.မွက်ြန္ေတာ္.မိ္ခင္ၾကီ းကိုပင္ရန္ကုန္သို.ဖိတ္ေခါ ္ကာ ဦးဘခင္ရိပ္သာတြင္ တရားစခန္း၀င္ဖို.နွစ္တိုင္းစီစဥ ္ေပးသည္ ။ သူေရးေသာသီခ်င္းေတြမွာလည္းစာသား ေတြသည္ တရားသံေတြပါလာ၏ ။
အားလံုးအရိပ္ေတြပဲ
ငါဆုပ္ကိုင္လဲ ဘယ္မလဲ ဘယ္အရာကိုသိမ္းပိုက္ပိုင္ဆိုင္ခ ဲ.သလဲ
ေက်ာ္ၾကားျခင္းလား စည္းစိမ္ခ်မ္းသာျခင္းလား
ထာ၀စဥ္တည္ျမဲေသာ ပရမတၱသစၥာမဟုတ္ေလတယ္
( ေဇာ္၀င္းထြဋ္ ၊ အရိပ္ရဲ.အရိပ္မ်ား ) ။
ကို၀င္းျမင္.ဘ၀မွာေရာ ၀င္းမင္းေထြးဘ၀မွာေရာ သူသည္ စိတ္ေကာင္းရွိသည္ ။သို.ေသာ္ အေျပာဆိုးသည္ ဟုနာမည္ၾကီးသည္ ။ သူသည္ေခါင္းေဆာင္စိတ္ရွိသည္ ။အနုပညာမာနၾကီးသည္ ။ လူတစ္ဖက္သားနား၀င္ေအာင္ခ်ိဳခ်ိဳ သာသာမေျပာတတ္ ။ပိသေလးနွင္.ေဘးထုသလိုေျပာတတ္သည ္ ။ သူ၏မိခင္နွင္.ပင္ သိပ္ျပီးခ်ိဳခ်ိဳသာသာမေျပာတတ္ ။ သူစကားေျပာလ်င္ လူေတြကိုတစ္ခါတစ္ရံေအာ္ေငါက္ေနသ လိုထင္ရသည္ ။ ထို.ေၾကာင္.အေၾကာင္းမသိသူေတြကသူ .ကိုလန္.ၾကသည္ ။ သို.ေသာ္စိတ္ရင္းေကာင္းပါသည္ ။ ဂီတေလာကတြင္ခိုးကူးေခြမ်ားစတင္ေ ပါ ္ထြန္းလာကာစက ဤျပသနာသည္တစ္ေန.ေန.တြင္ဂီတေလာကေ စ်းကြက္ပ်က္သည္အထိျဖစ္လိမ္.မည္ဟ ုသူသိေသာေၾကာင္. အားလံုးကိုအစည္းအေ၀းေခါ ္ျပီးခိုးကူးေခြဆန္.က်င္ေရးကိစၥ ဖိဖိစီးစီး၀ိင္းလုပ္ၾကဖို. ဦးေဆာင္တိုက္တြန္းသည္ ။ ထိုစဥ္ကဂီတအစည္းအရံုး ဥကၠဌမွာအေကာ္ဒီယံအုန္းေက်ာ္ျဖစ္ သည္ ။ ဦးအုန္းေက်ာ္၏ေဆာင္ရြက္မွုမ်ား ကိုသူသိပ္အားမရ ။ထို.ေၾကာင္.ခိုးကူးေခြတိုက္ဖ်က ္ေရးအတြက္ သူ.မိတ္ေဆြဂီတသမားမ်ား ၊အဆိုေတာ္မ်ားကိုဖိတ္ကာ သီးသန္.အစည္းအေ၀းထိုင္သည္ ။ ထိုကိစၥကိုအျမင္မၾကည္လင္သူမ်ားက ၀င္းမင္းေထြးဂီတအစည္းအရံုးကိုစင ္ျပိဳင္ေထာင္ေနသည္ဟု ဥကၠဌအေကာ္ဒီယံအုန္းေက်ာ္ကိုသြား အတို.အေထာင္လုပ္သည္္ ။ ေသေသခ်ာခ်ာမစံုစမ္းေသာ အေကာ္ဒီယံအုန္းေက်ာ္က ဂီတအစည္းအ၇ံုးဥကၠဌဆိုေသာလုပ္ပို င္ခြင္.ကိုသံုးကာ ၀င္းမင္းေထြးကိုသီခ်င္းေရးခြင္. နွစ္အကန္.အသတ္မရွိပိတ္ပင္လိုက္သ ည္ ။
မာနၾကီးေသာ၀င္းမင္းေထြးသည္ အေကာ္ဒီယံအုန္းေက်ာ္ကိုသြာလဲမေတ ြ.
၊သြား၍လဲရွင္းမျပ ။ေတာင္းလဲမေတာင္းပန္ပဲ ေပခံခဲ.သည္ ။ ထိုကာလသည္
စတီရီယိုဂီတေလာကတြင္ ေစ်းကြက္အေကာင္းဆံုး နွစ္မ်ားျဖစ္သည္ ။
ေတးထုတ္လုပ္ေရးမ်ားမွ ျပန္ဆိုေတးမ်ားေဟာတစ္ေခြေဟာတစ္ေ ခြ ထုတ္ေနေသာကာလျဖစ္သည္ ။ခိုးကူးေခြေလာကသည္ ယေန.ေခတ္ေလာက္မက်ယ္ျပန္.ေသး ။ဂီတေလာက အသက္မထြက္မီ ေနာက္ဆံုးေတာက္ပေနေသာေရြွေရာင္က ာလမ်ားျဖစ္သည္ ။ထိုေခတ္ေကာင္းၾကီးတြင္ နာမည္ၾကီးေတးေရးဆရာမ်ားလက္မလည္ေ အာင္သီခ်င္းေတြေရာင္းေနရေသာ္လည္ း ၀င္းမင္းေထြးမွာ ဂီတအစည္းအရံုးနွင္.စာေပစိစစ္ေရး ပူးေပါင္းနွိပ္ကြက္မွု ေၾကာင္.ငုတ္တုတ္ထိုင္ေနရေသာကာလျ ဖစ္သည္ ။ ထိုအခါ ၀င္းမင္းေထြး၏မိတ္ေဆြမ်ားျဖစ္ေသ ာ
ေတးေရးေမာင္သစ္မင္း၊ နွင္.အျခားမိတ္ေဆြမ်ားက သူ.ကိုကူညီၾကသည္ ။ ကူညီပံုမွာ
ေတးသီခ်င္းေခြမ်ား ျပန္ဆိုေတးမ်ားေခြထုတ္လ်င္ ၀င္းမင္းေထြး၏သီခ်င္းတစ္ပုဒ္
နွစ္ပုဒ္ကို စီးရီးေခြထဲမွာထည္.သြင္းသီဆိုေစ သည္ ။ ကိုယ္.မိတ္ေဆြ၀င္ေငြရေစခ်င္ေသာေ ၾကာင္.ျဖစ္သည္ ။ေတးေရးခကို၀င္းမင္းေထြးကိုေပါက ္ေစ်းအတိုင္းရွင္းေပးသည္ ။သို.ေသာ္စာေပစိစစ္ေရးကိုမ်က္လွ ည္.ျပရန္ ေတးေရးေနရာတြင္ ေမာင္သစ္မင္းဟုအမည္တပ္လိုက္ရသည္ ။ ထိုကာလမ်ားတြင္ ေတးေရး၀င္းမင္းေထြး၏ နာမည္ၾကီးသီခ်င္းအခ်ိဳ.သည္ ေတးေရးေမာင္သစ္မင္းအမည္ျဖင္.မၾက ာခနထြက္လာသည္ ။ဥပမာ ပေလးဘြိုင္သန္းနိုင္သီဆိုနာမည္ၾ ကီးခဲ.ျပီးေဟမာေန၀င္း ၊ ထူးအိမ္သင္တို.ျပန္ဆိုခဲ.ေသာ ပထမဆံုးအသည္းကြဲဇာတ္လမ္းဟူသည္.သ ီခ်င္း
“ သူ.အမုန္းမ်ားနဲ.ေရးခ်စ္ခဲ.တဲ.အ သည္းကြဲဇာတ္လမ္းေလး
ငါ.ရဲ.အခ်စ္ဟာဖူးသစ္စမွာက်ိဳးလိ ု.ေၾကမြသြား သူဟာအစိမ္းလိုက္ခြဲျပီးအသည္းကို လြင္.ပစ္ခဲ.အေ၀းသို.ထြက္သြား
တစ္သက္လံုးေမ.လို.မရေတာ.အသည္းထဲ ကလန္. ေဆးရုပ္ထိုးျပီးထားအသည္းမွာစြဲထ င္ေဖ်ာက္ဖ်က္မရ
ငါေတာ.ေသြးပ်က္လို.ရုန္းထြက္ဖို .ၾကိဳးစားလည္းမလြတ္ေျမာက္ေတာ. …..”
ဤသည္မွာနမူနာတစ္ပုဒ္ကိုထုတ္နုတ္ ေဖာ္ျပျခင္းျဖစ္ပါသည္
။ ထိုသီခ်င္းမ်ိဳးမ်ားစြာ အသံုးျပဳခဲ.ပါသည္ ။သီခ်င္းအသစ္ေတာ.ေရးမေပး
။သီခ်င္းအေဟာင္းမ်ားကိုသာ ေမာင္သစ္မင္းနာမည္နွင္. ေရာင္းျခင္းျဖစ္သည္
။သီခ်င္းစာအုပ္မွာေရာ VCD မွာေရာ ေတးေရးေမာင္သစ္မင္းဟု စာထိုးရသည္
။ကိုသစ္မင္းသည္ၾကားမွဘာပြဲစားခမ ွမယူ ၀င္းမင္းေထြးကိုသက္သက္မဲ.ကူညီျခ င္းျဖစ္သည္ ။ ပရိသတ္ကမသိေသာ္ လည္း ဂီတေလာကသားျခင္းကေတာ. ဒါဘယ္သူ.သီခ်င္းဆိုတာခြဲျပီးသိၾ ကသည္ ။ထိုစဥ္ကက်ြန္ေတာ္ နွုတ္မွဖြင္.မေျပာေသာ္လည္းစိတ္ပ ူေနတာတစ္ခုရွိသည္ ။အကယ္၍မ်ား က်ြန္ေတာ္.ေယာက္ဖေရာ ေမာင္သစ္မင္းေရာတျပိဳင္နက္ကြယ္လ ြန္သြားၾကလ်င္ ေနာင္ေသာအခါ သီခ်င္းမူပိုင္ခြင္.ေတြရွင္းမရေ အာင္ရွုပ္ကုန္ေတာ.မည္.အေရးကိုေတ ြးမိျခင္းျဖစ္သည္ ။ က်ြန္ေတာ္ေတြးခဲ.သလိုပင္ ေမာင္သစ္မင္းသည္ယခုအခါကြယ္လြန္သ ြားခဲ.ျပီျဖစ္သည္
။ သို.ေသာ္ ကံေကာင္းေထာက္မစြာပင္ အခ်ိန္ကာလတစ္ခုတြင္
အေကာ္ဒီယံအုန္းေက်ာ္သည္ ဂီတအစည္းအရံုးရာထူးမွ ေလ်ာက်သြားပါသည္ ။သူ.ေနရာတြင္
ယုဇနတို. ၊ျဖိဳးၾကီးတို.၏ ဖခင္ ဟသၤာတျမင္.ေငြတက္လာသည္
။က်ြန္ေတာ္.ေယာက္ဖအေပါ ္ခ်မွတ္ထားေသာ သီခ်င္းမေရးရအမိန္.လည္းပ်က္ျပယ္ သြားသည္ ။ အားလံုးသည္အေျခအေနျပန္ေကာင္းသြာ း၏ ။သို.ေသာ္ သူစိုးရိမ္တၾကီးသတိေပးခဲ.ေသာ ခိုးကူးေခြျပသနာမွာတစတစနွင္.အေတ ာ္ၾကီးေလာင္ျမိဳက္ေနေသာအေျခေရာက ္ခဲ.ေလျပီ ။ ေတးသံသြင္းဆိုင္မ်ား စီးရီးေခြတစ္ခုျပီးတစ္ခုအရွံုးေ ပါ ္သည္ ။ အလြန္ေအာင္ျမင္ေသာစီးရီးပင္ အရင္းျပန္ရဖို.အနိုင္နိုင္ျဖစ္လ ာသည္ ။ ေတးထုတ္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းမ်ားတစ္ခ ုျပီးတစ္ခုျပိဳလဲသည္ ။ယေန.ေခတ္တြင္ ေတးထုတ္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းမရွိသေလာ က္နည္းပါးသြားသည္ ။ခိုးကူးသည္တရား၀င္သဖြယ္တစ္နိုင ္ငံလံုးကိုၾကီးစိုးသြား၏ ။
၀င္းမင္းေထြးသည္သူဘ၀ဇာတ္ေၾကာင္း ကိုသို၀ွက္ထားတတ္သူမဟုတ္ အင္တာဗ်ဴးမ်ားတြင္အိပ္သြန္ဖာေမွ ာက္အကုန္ေျပာခဲ.ျပီးျဖစ္သည္ ။ထိုမ်ွမကေသး သူ.ဘ၀ဇာတ္ေၾကာင္းကို ကိုယ္တိုင္ေရးပံုတူ ဟူသည္.အမည္ျဖင္. လံုးခ်င္းစာအုပ္အေသးေလးတစ္အုပ္ပ င္ထုတ္လိုက္ေသးသည္ ။ ထို.ေၾကာင္.သူ.အေၾကာင္းမွာမ်ားမ ်ားစားစားေရးကြက္မရွိေတာ.ေပ
။ သူ.တြင္ သားသမီးသံုးဦးရွိ ၏ ။အၾကီးဆံုးသားၾကီးမွာ
အာကာ၀င္းမင္းေထြးျဖစ္သည္ ။ အာကာသည္ ဂီတ၀ါသနာပါ၏ ဟစ္ေဟာ.သီခ်င္းမ်ားကို
ကိုယ္တိုင္ေရး ကိုယ္တိုင္ဆိုေသးသည္ ။သူ.သူငယ္ခ်င္းမ်ားနွင္. D.N.A ဆိုေသာ
ဟစ္ေဟာ.ဂီတအဖြဲ.ေလးကိုပင္ ဖြဲ.ထားသည္ ။ သူ.ဘာသာပိုက္ဆံစု၍ စီးရီးတစ္ေခြ
အသံသြင္းသည္ ။ ပိုက္ဆံနည္းနည္းရွိသည္နွင္.အသံဖ မ္းစတူဒီယိုသို.သြားကာ သီခ်င္းတစ္ပုဒ္သြားသြင္းတတ္သည္ ။ေနာက္ဆံုး၍ စီးရီးတစ္ေခြစာရ၏ ။ သူ.ေခြကိုေတးသံသြင္းဆိုင္တစ္ခုက ၀ယ္သည္
။ VCD ပင္ရိုက္ေသးသည္ ။သို.ေသာ္ ဂီတေလာကေစ်းကြက္ပ်က္ေနသျဖင္.
တရား၀င္မထုတ္ျဖစ္ေခ် ။ သူလည္းစိတ္ဓါတ္က်ကာ စကၤာပူသို.ထြက္သြားသည္
။သူက်ြမ္းက်င္ေသာကြန္ပ်ဴတာေဆာ.၀ ဲလ္ပညာျဖင္. Singapore Management University ( SMU ) တြင္ပညာရွင္အျဖစ္အလုပ္လုပ္ေနသည္ ။ ဒုတိယကေလးသည္ သမီးျဖစ္သည္ ။ ဘရဏီ၀င္းမင္းေထြးဟုအမည္ရ၏ ။သူက ရန္ကုန္နိုင္ငံျခားဘာသာတကၠသိုလ္ မွ ဂ်ပန္ဘာသာအဓိကျဖင္.ဘြဲ.ရျပီး ဂ်ပန္တြင္ေက်ာင္းဆက္တက္ရင္းအလုပ ္လုပ္ေနသည္ ။သူက ၀တၱဳေလးေတြဘာသာျပန္ရတာ၀ါသနာပါသည ္ ။ဂ်ပန္၀တၱဳတိုေလးေတြကိုဘာသာျပန္ ျပီးက်ြန္ေတာ္.ကိုျပတတ္သည္
။ အငယ္ဆံုးသမီးမွာ ၀င္းမင္းေရြွရင္ေအးျဖစ္သည္ ။ သူ.ကိုအိမ္တြင္
ေရြွရင္ေအးဟုပဲေခါ ္သည္ ။ သူေမြးလာေသာအခါ ၀င္းမင္းေထြးက ေမဆြိသီဆိုရန္
သမီးနာမည္ပါေသာသီခ်င္းတစ္ပုဒ္ကိ ုေရးသည္ ။
“ ရင္မွာေႏြရာသီလို
ေသာကေတြေျပေစဦးမယ္ေရြွရင္ေအး ကိုကိုေပါ. ကိုကိုရယ္
အသည္းထဲမွာပူေလာင္တဲ.အလြမ္းေတြအ ရည္ေပ်ာ္သြားမယ္
ေရြွရင္ေအးကိုကိုေပါ.ကိုကိုရယ္ …ေရြွရင္ေအးအခ်စ္ ေရြွရင္ေအး”
ေရြွရင္ေအးသည္ သူ.နာမည္ကိုမၾကိဳက္။ ထို.ေၾကာင္.သူ.ဘာသာ ေရြွရည္ဧပရယ္လ္ဆိုျပီးအမည္ေျပာင ္းပစ္သည္ ။ သူကသီခ်င္းဆိုရတာ၀ါသနာပါသည္ ။ ေမာ္ဒယ္ေလ်ာက္ရတာ၀ါသနာပါသည္ ။အနုပညာလမ္းကိုသူပဲသည္းၾကီးမည္း ၾကီးေလ်ာက္လွမ္းေနေလသည္ ။ ဤစာကိုေရးခ်ိန္တြင္က်ြန္ေတာ္.ေယ ာက္ဖသည္တရားစခန္း၀င္ေန၏
။ သူက တရားစခန္းမ်ားကိုပဲ ဆက္တိုက္၀င္ေနသည္ ။
ေနာင္တြင္ဘုန္းၾကီးျဖစ္မလားမသိ ။ သူေရးေသာသီခ်င္းနွင္.ပင္သူ.အေၾက ာင္းပိတ္ရမည္။
“ ဘာေတြကိုယံုၾကည္ရမလဲေဟ.
ငါအနာဂါတ္မယံုေသးဘူး “
------------------------------ --------------------------
က်ြန္ေတာ္စာေရးသက္ (၂၅)နွစ္ျပည္.ကာမွ က်ြန္ေတာ္.ေယာက္ဖမ်ားအေၾကာင္းေရ းရသည္မွာအေၾကာင္းရွိသည္ ။ က်ြန္ေတာ္သည္ အစ္မၾကီးမာလာေ၀နွင္.ပါတ္သက္၍သုခ မိန္လွိုင္နွင္.သမီးေယာက္ဖေတာ္ခ ဲ.သည္.အေၾကာင္းကိုေရာ ၀င္းမင္းေထြးသည္က်ြန္ေတာ္.အစ္မ နံပါတ္(၂) ၏ ခင္ပြန္းျဖစ္သည္ကိုေရာ မည္သူ.ကိုမ်ွစတင္ျပီးမေျပာခဲ.ပါ ။ ေျပာေလ.ေျပာထမရွိပါ ။ သူတို.နွင္.ျပသနာရွိ၍မဟုတ္ ကိုယ္.ခံယူခ်က္နွင္.ကိုယ္ျဖစ္သည ္ ။က်ြန္ေတာ္စာေပနယ္သို.၀င္ကာစက သူတို.နွစ္ေယာက္သည္ လ်မ္းလ်မ္းေတာက္ေက်ာ္ၾကားေနၾကျပ ီ ။သူတို.ေလာင္းရိပ္သည္က်ြန္ေတာ္. ကိုပိသလိုျဖစ္ေနသည္ ။ က်ြန္ေတာ္.ကိုမိတ္ဆက္ေပးရာတြင္ပ င္ ဒါသုခမိန္လွိုင္ရဲ.ေယာက္ဖေလ ဟုတစ္မ်ိဳး သူက ၀င္းမင္းေထြးရဲ.ညီေပါ. သူ.အစ္မက ကိုေထြးဇနီးေပါ. ဟူ၍ တစ္ဖံုမိတ္ဆက္ေပးၾကသည္မ်ားကိုခံ ခဲ.ရသည္ ။ က်ြန္ေတာ္သည္ဘယ္သူဘယ္၀ါ၏ ညီပါဟု ေျပာဆိုမိတ္ဆက္ေပးျခင္းကိုခံခ်င ္သူမဟုတ္ ။ သူတို.အရွိန္အ၀ါကိုမွီျပီးတက္ခ် င္သူမဟုတ္ ။ကိုယ္.အားကိုယ္ကိုးခ်င္သူျဖစ္သ ည္ ။ ဒါသရ၀ဏ္.ေယာက္ဖေလ ဟုမိတ္ဆက္ေပးတာကိုသာခံခ်င္သူျဖစ ္သည္ ။ ထို.ေၾကာင္.စာေပေလာကသို.၀င္ရာတြ င္ က်ြန္ေတာ္.ေယာက္ဖ၀င္းမင္းေထြးထု တ္ေ၀ခဲ.ေသာဟန္သစ္မဂၢဇင္းမွာပင္ စာမူတစ္ခါမွမပို.ဖူးခဲ. ။ ကို၀င္းမင္းေထြးမဂၢဇင္းကို ၊ ကိုတင္ကိုေအာင္အားလြဲေျပာင္းေရာ င္းခ်ျပီးေနာက္မွသာ ကဗ်ာမ်ား ၊၀တၱဳတိုမ်ားေရးသားေပးပို.ရာပံု နွိပ္ေဖာ္ျပခံခဲ.ရသည္ ။ က်ြန္ေတာ္သည္စာေပေလာကကိုဘယ္တုန္ းကမွ ေနာက္ေပါက္ကမ၀င္ခဲ. ။ က်ြန္ေတာ္.စာမူေလးပို.ေပးပါဟုဆိ ုကာ နိုင္ငံေက်ာ္ေယာက္ဖမ်ားအားလည္းတ စ္ခါမွအကူအညီမေတာင္းဖူးခဲ. ။ ထိုအတြက္လိပ္ျပာသန္.ပါသည္ ။
စာေရးကာစကက်ြန္ေတာ္.ကို သုခမိန္လွိင္၏ေယာက္ဖ ၊၀င္းမင္းေထြး၏ေယာက္ဖဟုလူေတြကမိ တ္ဆက္ေပးတာမၾကာခနၾကံုရေတာ.က်ြန္ ေတာ္မေၾကနပ္ ။ဘာမွလည္းမတတ္နိုင္ ။ထို.ေၾကာင္.ေအာက္ပါကဗ်ာကို ရုပ္ရွင္ေတးကဗ်ာမဂၢဇင္းသို.ပို. လိုက္ရာပါလာသည္ ။
“ မိတ္ဆက္ျခင္း”
မာရ္နတ္ရဲ.ေယာက္ဖလို.
ငါ.ကိုမိတ္ဆက္မေပးနဲ.
ဗင္းဆင္.ဗန္ဂိုးရဲ.ညီလို.
ငါ.ကိုမိတ္ဆက္မေပးနဲ.
ဘရက္ပစ္ရဲ.သူငယ္ခ်င္းလို.
ငါ.ကိုမိတ္ဆက္မေပးနဲ.
လီယိုနာဒိုဒါဗင္ခ်ီရဲ.ဆရာလို. ငါ.ကိုမိတ္ဆက္မေပးနဲ.
ေဘလ္ဂိတ္ရဲ.ေက်ာင္းေနဘက္လို. ငါ.ကိုမိတ္ဆက္မေပးနဲ. ။
ၾကီးမားထည္၀ါေသာဂုဏ္ပုဒ္ၾကီးမ်ာ းနဲ.
ငါ.ကိုမိတ္ဆက္မေပးနဲ. ။
သူေတာင္းစားတစ္ေယာက္ရဲ.အိမ္နီးခ ်င္းလို.
ငါ.ကိုမိတ္ဆက္မေပးနဲ.
ေရေသာက္ျမစ္မရွိတဲ.အပင္ေတြနဲ.
ငါ.ကိုမိတ္ဆက္မေပးနဲ.
အတတ္ပညာနဲ.ေဖ်ာ္ထားတဲ. ဆားငံရည္ေတြနဲ.
ငါ.ကိုမိတ္ဆက္မေပးနဲ. ။
ငါေသသြားတဲ.အခါ
ငါ.အုတ္ဂူမွာ
ငါလို. ကဗၼည္းထိုးလိုက္ရင္ ရပါျပီ ။
သရ၀ဏ္(ျပည္)
၂၀၀၈ ဒီဇင္ဘာရုပ္ရွင္ေတးကဗ်ာ ။
(ဆက္ရန္ )
သရ၀ဏ္(ျပည္)
က်ြန္ေတာ္ မွတ္မိေနသည္မွာ က်ြန္ေတာ္. အစ္မနီလာေဆြနွင္.ေယာက္ဖ ကို၀င္းျမင္. (၀င္းမင္းေထြး )၏အိမ္တြင္ ဘုရားစင္မရွိ ၊ နတ္စင္မရွိေခ် ။ ကို၀င္းျမင္.မွာ ေက်ာင္းသားဘ၀ကပင္ နိုင္ငံေရးစာေပမ်ားဖတ္ရွုျပီးလက
ရဲရဲေတြး
ရဲရဲေျပာ
ရဲရဲဆံုးျဖတ္လိုက္စမ္း ……..
ဟူေသာစာသားမ်ားမွာကြန္ျမဴနစ္ပါတ
သူတို.ငွားရမ္းေနထိုင္ဲ.ေသာ ေတာင္ဥကၠလာေရကန္ၾကီးအနီးေနအိမ္တ
အိမ္သို.ေရာက္ေသာအခါက်ြန္ေတာ္.အ
အားလံုးအရိပ္ေတြပဲ
ငါဆုပ္ကိုင္လဲ ဘယ္မလဲ ဘယ္အရာကိုသိမ္းပိုက္ပိုင္ဆိုင္ခ
ေက်ာ္ၾကားျခင္းလား စည္းစိမ္ခ်မ္းသာျခင္းလား
ထာ၀စဥ္တည္ျမဲေသာ ပရမတၱသစၥာမဟုတ္ေလတယ္
( ေဇာ္၀င္းထြဋ္ ၊ အရိပ္ရဲ.အရိပ္မ်ား ) ။
ကို၀င္းျမင္.ဘ၀မွာေရာ ၀င္းမင္းေထြးဘ၀မွာေရာ သူသည္ စိတ္ေကာင္းရွိသည္ ။သို.ေသာ္ အေျပာဆိုးသည္ ဟုနာမည္ၾကီးသည္ ။ သူသည္ေခါင္းေဆာင္စိတ္ရွိသည္ ။အနုပညာမာနၾကီးသည္ ။ လူတစ္ဖက္သားနား၀င္ေအာင္ခ်ိဳခ်ိဳ
မာနၾကီးေသာ၀င္းမင္းေထြးသည္ အေကာ္ဒီယံအုန္းေက်ာ္ကိုသြာလဲမေတ
“ သူ.အမုန္းမ်ားနဲ.ေရးခ်စ္ခဲ.တဲ.အ
ငါ.ရဲ.အခ်စ္ဟာဖူးသစ္စမွာက်ိဳးလိ
တစ္သက္လံုးေမ.လို.မရေတာ.အသည္းထဲ
ငါေတာ.ေသြးပ်က္လို.ရုန္းထြက္ဖို
ဤသည္မွာနမူနာတစ္ပုဒ္ကိုထုတ္နုတ္
၀င္းမင္းေထြးသည္သူဘ၀ဇာတ္ေၾကာင္း
“ ရင္မွာေႏြရာသီလို
ေသာကေတြေျပေစဦးမယ္ေရြွရင္ေအး ကိုကိုေပါ. ကိုကိုရယ္
အသည္းထဲမွာပူေလာင္တဲ.အလြမ္းေတြအ
ေရြွရင္ေအးကိုကိုေပါ.ကိုကိုရယ္ …ေရြွရင္ေအးအခ်စ္ ေရြွရင္ေအး”
ေရြွရင္ေအးသည္ သူ.နာမည္ကိုမၾကိဳက္။ ထို.ေၾကာင္.သူ.ဘာသာ ေရြွရည္ဧပရယ္လ္ဆိုျပီးအမည္ေျပာင
“ ဘာေတြကိုယံုၾကည္ရမလဲေဟ.
ငါအနာဂါတ္မယံုေသးဘူး “
------------------------------
က်ြန္ေတာ္စာေရးသက္ (၂၅)နွစ္ျပည္.ကာမွ က်ြန္ေတာ္.ေယာက္ဖမ်ားအေၾကာင္းေရ
စာေရးကာစကက်ြန္ေတာ္.ကို သုခမိန္လွိင္၏ေယာက္ဖ ၊၀င္းမင္းေထြး၏ေယာက္ဖဟုလူေတြကမိ
“ မိတ္ဆက္ျခင္း”
မာရ္နတ္ရဲ.ေယာက္ဖလို.
ငါ.ကိုမိတ္ဆက္မေပးနဲ.
ဗင္းဆင္.ဗန္ဂိုးရဲ.ညီလို.
ငါ.ကိုမိတ္ဆက္မေပးနဲ.
ဘရက္ပစ္ရဲ.သူငယ္ခ်င္းလို.
ငါ.ကိုမိတ္ဆက္မေပးနဲ.
လီယိုနာဒိုဒါဗင္ခ်ီရဲ.ဆရာလို. ငါ.ကိုမိတ္ဆက္မေပးနဲ.
ေဘလ္ဂိတ္ရဲ.ေက်ာင္းေနဘက္လို. ငါ.ကိုမိတ္ဆက္မေပးနဲ. ။
ၾကီးမားထည္၀ါေသာဂုဏ္ပုဒ္ၾကီးမ်ာ
ငါ.ကိုမိတ္ဆက္မေပးနဲ. ။
သူေတာင္းစားတစ္ေယာက္ရဲ.အိမ္နီးခ
ငါ.ကိုမိတ္ဆက္မေပးနဲ.
ေရေသာက္ျမစ္မရွိတဲ.အပင္ေတြနဲ.
ငါ.ကိုမိတ္ဆက္မေပးနဲ.
အတတ္ပညာနဲ.ေဖ်ာ္ထားတဲ. ဆားငံရည္ေတြနဲ.
ငါ.ကိုမိတ္ဆက္မေပးနဲ. ။
ငါေသသြားတဲ.အခါ
ငါ.အုတ္ဂူမွာ
ငါလို. ကဗၼည္းထိုးလိုက္ရင္ ရပါျပီ ။
သရ၀ဏ္(ျပည္)
၂၀၀၈ ဒီဇင္ဘာရုပ္ရွင္ေတးကဗ်ာ ။
(ဆက္ရန္ )
အဆီ အျမန္က်ေစရန္ အစား ၁၀ မ်ိဳး
အဆီ အျမန္က်ေစရန္ အစား ၁၀ မ်ိဳး
ခႏၶာကိုယ္တြင္ မလိုအပ္ေသာ အဆီပိုမ်ား ရိွပါက အျမန္ဆံုး က်ဆင္းေစရန္ ရည္ရြယ္၍ ေရးသားလိုက္ရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အစား ၁၀ မ်ိဳးကို စားပါက မလိုအပ္ေသာ အဆီပုိမ်ား အျမန္ဆံုး က်ဆင္းေစနိုင္ ပါတယ္။
ဂ်ံဳ
ဂ်ံဳမ်ားမ်ား စားပါ။ ဂ်ံဳစားျခင္းအားျဖင့္ ကိုလက္စေရာဓာတ္ကို ေလ်ာ့က် ေစတဲ့ အျပင္ အစာေျခ စနစ္ကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဂ်ံဳကို မ်ားမ်ား စားသင့္ပါတယ္။
ဥမ်ိဳးမ်ိဳး
ဥမ်ိဳးမ်ိဳးကို စားသံုးပါက ခႏၶာကိုယ္ရိွ ၾကြက္သားမ်ားကို ၾကီးထြား ေစနိုင္တဲ့အျပင္ ကိုလက္စေရာဓာတ္ကိုလည္း ေလ်ာ့က်ေစနိုင္ပါတယ္။
ပန္းသီး
ဝိတ္က်လိုသူမ်ား ညဘက္ထမင္း မစားပါက ပန္းသီး စားနိုင္ပါတယ္။ ပန္းသီးဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ခြန္အားရိွေစတဲ့ အျပင္ အဆီေတြကိုလည္း က်ဆင္းေစနိုင္ပါတယ္။
ငရုတ္သီးစိမ္း
ငရုပ္သီးစိမ္းဟာ ခႏၶာကိုယ္ကုိယ္ ဖြံျဖိဳးေစတဲ့ အျပင္ အဆီေတြကို က်ဆင္းေစနုိင္တယ္လို႕ ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ငရုတ္သီး အစိမ္းကို မွီဝဲ ေပးပါ။
ၾကက္သြန္ျဖဴ
ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ အဆီပိုေတြကို က်ဆင္းေစရံုသာ မက ကင္ဆာေရာဂါ အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ထို႔ျပင္ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ခြန္အား ျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ စားသံုးသင့္ပါတယ္။
ပ်ားရည္
ပ်ားရည္ဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ခြန္းအား ျဖစ္ေစပါတယ္။ ထို႔ျပင္ အဆီကိုလည္း သိသိသာသာ က်ဆင္းေစနိုင္ပါတယ္။ ပ်ားရည္ကို ေန႔စဥ္မွီဝဲေပးပါ။
လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း
လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း မ်ားမ်ား ေသာက္ျခင္းဟာ ဝိတ္က်ေစနိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ မ်ားမ်ားမေသာက္နိုင္ဘူး ဆိုရင္ေတာင္ တစ္ေန႔ကို နွစ္ခြက္ ေလာက္ ေသာက္ေပးပါ။
ခရမ္းခ်ဥ္သီးစားပါ
ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို ေန႔တိုင္း စားေပးျခင္းအားျဖင့္ အဆီမ်ားကို က်ဆင္းေစနိုင္ တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးစားေပးပါ။
ေခ်ာကလက္
ေခ်ာကလက္ကို စားေပးပါ။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆုိေသာ ၎ဟာ ဝိတ္ကို အျမန္က် ေစပါတယ္။
သံပုရာရည္
သံပုရာရည္ကို ဝိတ္ကို အလ်င္အျမန္က်ေစ နိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေန႔စဥ္ သံပုရာရည္ ေသာက္သင့္ပါတယ္။
နိဂံုးခ်ဳပ္အားျဖင့္ အၾကံေပးခ်င္တာက ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ပါ။ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ဖို႔ အခ်ိန္အမ်ားၾကီး မေပးနိုင္ရင္ေတာင္ မနက္ခင္းတိုင္း လမ္းေလွ်ာက္ ေစခ်င္ ပါတယ္။
Ref -healthnews
ခႏၶာကိုယ္တြင္ မလိုအပ္ေသာ အဆီပိုမ်ား ရိွပါက အျမန္ဆံုး က်ဆင္းေစရန္ ရည္ရြယ္၍ ေရးသားလိုက္ရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အစား ၁၀ မ်ိဳးကို စားပါက မလိုအပ္ေသာ အဆီပုိမ်ား အျမန္ဆံုး က်ဆင္းေစနိုင္ ပါတယ္။
ဂ်ံဳ
ဂ်ံဳမ်ားမ်ား စားပါ။ ဂ်ံဳစားျခင္းအားျဖင့္ ကိုလက္စေရာဓာတ္ကို ေလ်ာ့က် ေစတဲ့ အျပင္ အစာေျခ စနစ္ကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဂ်ံဳကို မ်ားမ်ား စားသင့္ပါတယ္။
ဥမ်ိဳးမ်ိဳး
ဥမ်ိဳးမ်ိဳးကို စားသံုးပါက ခႏၶာကိုယ္ရိွ ၾကြက္သားမ်ားကို ၾကီးထြား ေစနိုင္တဲ့အျပင္ ကိုလက္စေရာဓာတ္ကိုလည္း ေလ်ာ့က်ေစနိုင္ပါတယ္။
ပန္းသီး
ဝိတ္က်လိုသူမ်ား ညဘက္ထမင္း မစားပါက ပန္းသီး စားနိုင္ပါတယ္။ ပန္းသီးဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ခြန္အားရိွေစတဲ့ အျပင္ အဆီေတြကိုလည္း က်ဆင္းေစနိုင္ပါတယ္။
ငရုတ္သီးစိမ္း
ငရုပ္သီးစိမ္းဟာ ခႏၶာကိုယ္ကုိယ္ ဖြံျဖိဳးေစတဲ့ အျပင္ အဆီေတြကို က်ဆင္းေစနုိင္တယ္လို႕ ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ငရုတ္သီး အစိမ္းကို မွီဝဲ ေပးပါ။
ၾကက္သြန္ျဖဴ
ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ အဆီပိုေတြကို က်ဆင္းေစရံုသာ မက ကင္ဆာေရာဂါ အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ထို႔ျပင္ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ခြန္အား ျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ စားသံုးသင့္ပါတယ္။
ပ်ားရည္
ပ်ားရည္ဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ခြန္းအား ျဖစ္ေစပါတယ္။ ထို႔ျပင္ အဆီကိုလည္း သိသိသာသာ က်ဆင္းေစနိုင္ပါတယ္။ ပ်ားရည္ကို ေန႔စဥ္မွီဝဲေပးပါ။
လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း
လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း မ်ားမ်ား ေသာက္ျခင္းဟာ ဝိတ္က်ေစနိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ မ်ားမ်ားမေသာက္နိုင္ဘူး ဆိုရင္ေတာင္ တစ္ေန႔ကို နွစ္ခြက္ ေလာက္ ေသာက္ေပးပါ။
ခရမ္းခ်ဥ္သီးစားပါ
ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို ေန႔တိုင္း စားေပးျခင္းအားျဖင့္ အဆီမ်ားကို က်ဆင္းေစနိုင္ တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးစားေပးပါ။
ေခ်ာကလက္
ေခ်ာကလက္ကို စားေပးပါ။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆုိေသာ ၎ဟာ ဝိတ္ကို အျမန္က် ေစပါတယ္။
သံပုရာရည္
သံပုရာရည္ကို ဝိတ္ကို အလ်င္အျမန္က်ေစ နိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေန႔စဥ္ သံပုရာရည္ ေသာက္သင့္ပါတယ္။
နိဂံုးခ်ဳပ္အားျဖင့္ အၾကံေပးခ်င္တာက ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ပါ။ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ဖို႔ အခ်ိန္အမ်ားၾကီး မေပးနိုင္ရင္ေတာင္ မနက္ခင္းတိုင္း လမ္းေလွ်ာက္ ေစခ်င္ ပါတယ္။
Ref -healthnews